事实上，喝冷饮不是一件健康和科学的事情。天气越热，你就越应该喝茶！
为什么夏天要喝茶？
天气炎热，这也是阳气最旺盛的时期。夏天过后，阴气会开始繁殖。当阴阳交替时，身体很容易生病。
在这个时候，我们需要非常注意阴阳的和谐。要遵循夏季阳主阴的特点，注意保护杨琪，注意“夏至阴”调理养阴。
天气太热
初夏到了，这几天气温突然上升。易犯“六害”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”，生于自然界的“六气”)。
在这种特殊的天气里，我们必须非常小心地照顾自己。
因此，重视暑假和休息是非常必要的。
生理原因
在炎热、闷热、潮湿的夏季，人们的生理机能会受到影响。
常见现象有：
消化功能相对减弱。
过度失水。
容易变热变干。
中暑。
胃肠不适。
感冒和空调疾病等其他问题。
喝茶的养生之道
因此，当天气炎热时，要注意日常生活和饮食习惯。轻微的疏忽很容易对身体造成伤害。
在这个时候，如果你经常喝茶，用火解毒，你可以很好地避免这些问题！
喝茶，防晒！
饮茶解毒具有美容的功能。喝茶是由内而外的美丽，没有粉刺或斑点，这使你像花一样美丽。
喝茶，助消化！
高温会削弱人体的消化功能。吃油腻的东西容易堆积食物而不消化，而喝茶可以很好地帮助消化。
饭后半小时喝点茶可以帮助消化。
喝茶， 防中暑！
在炎热的天气里，每个人都喜欢喝冷饮，但是在夏天喝冷饮对身体更有害，在冷热之间很容易中暑。
用茶代替冷饮能有效减少和避免中暑。
喝茶，利尿散热！
天气太热了。冷却后立即感到舒适。没错。冷饮只能减轻症状，但不能消除根本原因。还有潜在的危险(如中暑)。
如果你喝茶，喝的时候是热的，但是喝了几杯后，你会在瞬间感到舒服！
因为随着汗水的排出，它不仅可以散热，还可以解毒和保持年轻。真是一举两得！
