你会派上用场的
中国茶文化博大精深，
茶有很多种，
每种茶对人有不同的影响。
68种茶的功效列举如下。
看看你喝得对不对。
1.铁观音：除了普通茶的保健功能外，它还具有抗衰老、抗癌、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥、健身、降火和戒烟的功效。
2.普洱茶具有清热解暑、解毒消食、去脂利尿、通便化痰、祛风解表、止咳生津、强身健体、延年益寿的功效。
3.武夷岩茶：含有多种化学元素，如咖啡因、茶多酚、脂多糖等。其药理特性尤其显著。它不仅能提神醒脑、明目、增强精神、消愁止渴、杀菌、去污、利尿、消暑、醒酒，还具有降血压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老的功效。
4.龙井茶：它可以净化血管，预防中风和心脏病。
5.碧螺春：具有抗衰老、抗菌、抗癌、降血脂、减肥降脂、防龋、清口臭、防癌、美白等功能。
6.黄山毛峰：有利于促进血液循环，降低胆固醇，增加毛细血管流量，增强血液抗凝能力。同时，黄山毛峰还能起到一定的防癌作用。
7.庐山云雾茶：它有六大功效：——降脂、减肥、降血压和抗动脉硬化；抑制肿瘤细胞的产生；养胃护胃；强健牙齿，保护牙齿；消炎、杀菌和治疗痢疾；抗衰老。
8.六安瓜片：有助于预防和抑制癌症；有利于心血管疾病的保健和治疗；有利于减肥和清理肠道脂肪；有利于清热燥湿、排毒养颜。
9.君山银针：它具有普通茶的大部分保健功效：兴奋和疲劳，更好的思考和更少的睡眠，消化和祛痰，解毒和解渴，利尿和明目，增加营养。它还具有抗菌、抗氧化、抗衰老和防癌的作用。
10.信阳毛尖茶：不仅营养成分高，而且清心明目、清热解渴、除烦提神、助消化、健脾。
11.太平猴魁：抗辐射、降血压、防龋、清口臭。
12.祁门红茶：能帮助肠胃消化，增进食欲，利尿，消除水肿，增强心肌功能。
13.菊花茶：降火利尿。
14.玫瑰茶：美化皮肤，放松神经。适合妇女和儿童。
15.广西桂香：滋阴补肾、调节功能、调节内分泌、保肝养胃、解毒美容。
16.薰衣草茶：祛疤美容，放松神经。适合妇女和儿童。
17.铃码：减肥健身，适合女性和儿童。
18.卡蒙米罗：它可以预防感冒，适合妇女和儿童。
19.洛神茶：降血压。
20.沙波里：味道重，调节消化系统，醒酒，适合男性饮用。
21.波罗美娜：味道重，能调节消化系统，醒酒提神。
22.塔姆茶：它可以抑制哮喘，适合儿童饮用。
23.姜茶：祛风发汗，开脾胃。
桂茶：味淡，能明目，清血。
25.鱼腥草茶：利尿。
杨桃茶：退火，咳嗽，痰。
27.枸杞茶：清肝、滋肾、明目。
28.绿豆茶：退火、润燥、解毒、利尿。
29.黑豆茶：具有补肾泻火、提神化痰的功效。
30.大麦茶：祛湿止痒。
31.莲花茶：可以降低肝火。
32.印度红茶：降低血压。
33.云南沱茶：减肥、美容、降胆固醇。
34.蜂蜜茶：营养、滋润、解毒
39.莉莉：它富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁和各种微量元素。具有安神、利胆、益智、润肺、止咳的功效。
40.茉莉：它可以改善困倦和焦虑，对慢性胃病和月经失调也有效果。
41.薛丽华：清肝泻火，理气健脾。
42.藏红花：养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别适用于治疗妇科疾病。
43.灯笼花：对肾虚、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛有明显疗效。它还可以缓解头痛和牙痛。
44.辛夷：解毒、美容、消暑、止渴、降血压、减肥。
45.野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，祛风湿，止头痛，明目。
46.金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃，对口腔炎、咽炎、扁桃体炎有明显疗效。
47.玉蝴蝶：美白肌肤，降血压减肥，促进新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
48.红小梅：对内分泌失调引起的黄褐斑、雀斑、色斑、痤疮有明显疗效，如降火、消炎、排毒、美容、延缓衰老等。
49.紫罗兰：紫丁香紫色，可缓解酒精中毒、头痛和焦虑，尤其对呼吸系统疾病。
50.玫瑰茄：止咳、消暑、抗衰老、降脂减肥。
51.金银花：清热凉血，解毒止痛，治疗面部痤疮。
52.薰衣草：它具有抗菌功能，可以预防感冒和咳嗽，缓解压力和焦虑。
53.人参花：安神、清热解毒、润肺清火。
54.桂花：具有止咳化痰、养生润肺、缓解口干气胀和胃部不适的功效。
55.薄荷叶：它可以预防口臭、帮助消化、驱风、治疗头痛、增强体力和镇静。适合混合在各种凉茶中。
56.绞股蓝：清热解毒，降低血脂和胆固醇。
57.芙蓉花：保湿、护肤、美容，富含维生素C
58.向日葵：止咳化痰，可治疗支气管炎和哮喘。
59.牡丹花：具有止痛、止咳、止泻、促进血液循环、预防高血压的作用。
60.杜鹃花：降血脂、降胆固醇、润肤美容。
61.银杏叶：清热解毒，降低血脂和胆固醇。
62.菩提花：能防止皮肤衰老，消除黑斑，对流行性感冒、神经衰弱和慢性失眠有疗效。
63.迷迭香：具有祛痰、抗感染和杀菌作用，能增强活力、提神、增强记忆力和降低胆固醇。
64.洋甘菊：明目、清肝、治疗失眠、降血压。
65.马鞭草：能有效治疗偏头痛，增强神经系统。
66.蓝葵锦：能疏通经络，消除眼部疲劳，温和维护呼吸道。可用于治疗感冒、咽喉肿痛和咳嗽。
矢车菊：能帮助消化，缓解风湿疼痛，有助于治疗胃痛。
68.玉花茶：具有解渴提神、消食利尿、治疗哮喘、祛痰除烦、消除厌烦的作用。
所有的茶都有不同的效果。例如，绿茶可以解毒、防辐射和抗氧化，红茶可以养胃和增强免疫力，白茶可以减肥，花茶可以美容；不同的茶对不同的体质和不同的人有不同的影响。
