每天喝几杯茶是一种长寿茶和预防疾病的茶，但是如果你没有正确饮用，它可能会变成一种致病茶和威胁生命的茶。
一杯浓茶无害。
许多人有错误的饮酒方法，我们今天将要谈论。也许半杯茶都是茶。我总是觉得这是品尝的正确方式。
郑重提醒，爱喝浓茶的人注意，这种习惯有害无益。
01
浓茶毁肾
浓茶含氟量高，经常饮用浓茶会损害肾脏。
由于肾脏是氟的主要排泄器官，当人体摄入过量的氟并超过肾脏的排泄能力时，氟就会在体内积累，肾脏中的氟含量就会明显增加。
导致“茶型氟中毒”。
几乎每个人都认为浓茶可以缓解酒精中毒，但事实上，喝完浓茶就等于“雪上加霜”和“火上浇油”。
因为茶中的茶碱有利尿作用。在喝了大量的酒精后，酒精会在分解之前随茶进入肾脏，对肾脏造成损害。
此外，茶还含有形成石头的物质。经常喝浓茶的人应该注意他们是否患有肾结石。
02
浓茶毁胃
浓茶含有过多的咖啡因和茶碱，会刺激胃壁细胞，导致胃酸过多。
从长远来看，胃粘膜会受到刺激和损伤，引起炎症、充血、水肿、糜烂，甚至胃溃疡、胃食管烧伤和溃疡。
据调查，约70%的胃溃疡患者喜欢喝浓茶。
此外，浓茶中的咖啡因也会让人上瘾，形成恶性循环。
03
浓茶毁血管
老年人的血管很脆弱。淡绿茶有利于治疗高血压，但浓茶会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而增加血压。
此外，咖啡因的刺激作用会导致心脏跳动过快，血流加速，呼吸加快。
容易引起心律失常或心动过速并产生心悸，这对患有心动过速、早搏和心房颤动的冠心病患者非常不利。
喝浓茶会增加血容量，在一定程度上，还会加重心脏负担和心力衰竭症状。
这些对患有心脑血管疾病的人来说有时是非常致命的。
04
浓茶毁骨
浓茶中含有丰富的咖啡因。咖啡因不仅能抑制十二指肠对钙的吸收，还能加速尿中钙的排泄。
由于抑制吸收和加速排泄的双重作用，体内缺钙很容易导致骨骼中钙的流失。骨质疏松症可能随着时间的推移而发生，骨折也很容易发生。
05
浓茶毁睡眠
众所周知，浓茶会导致失眠。茶含有2%~5%的咖啡因，而浓茶含有更多的咖啡因。
一杯浓茶含有大约100毫克咖啡因。过量的咖啡因会导致过度的神经兴奋和失眠。
06
浓茶毁营养
浓茶还含有更多的单宁酸，会阻碍人体对铁的吸收，表现为缺铁性贫血。它还会与食物中的蛋白质和维生素B1结合，导致便秘。
营养专家发现，过量喝茶会增加尿量，造成镁、钾等重要营养物质的流失。
07
浓茶毁药效
茶叶中的丹宁酸和茶碱也很容易发生化学变化，例如催眠和镇静药物，以及含铁补血药物和酶制剂。一般认为服药后2小时内喝茶是不合适的。
08
8种人万万喝不得
茶应该淡而不浓，偶尔喝几次浓茶也没关系，但以下8种人绝对不要喝，误喝会伤害身体，甚至会致命。
胃溃疡
浓茶可引起胃酸分泌增加，增加对溃疡面的刺激，影响愈合，加重胃病。
同时，
它能使人心跳加快，引起心动过速，甚至产生心悸，这是对心脑血管动脉硬化患者的潜在威胁。
浓茶大量进入血液，增加血容量，这会增加心脏负担和心力衰竭的程度。
心律失常
甲亢患者的基础代谢率已经很高了。如果摄入茶叶中的大量咖啡因，新陈代谢将加快，各种营养物质的消耗将增加，这将使甲状腺机能亢进症患者无法得到良好的休息，并加重他们的病情。
甲亢
浓茶会刺激神经系统，导致眼内压升高。严重病例可能导致眼部毛细血管扩张、眼部充血加重，甚至急性青光眼发作。
青光眼
茶含有嘌呤化合物，会加重痛风症状。痛风患者应该少喝酒。
痛风
由于茶叶中含有促进结石形成的单宁酸，对预防肾结石和控制肾结石疾病非常不利，因此肾结石患者不宜饮用浓茶。
此外，浓茶中所含的单宁酸可减少肠粘膜粘液的分泌，减少肠液的分泌，且不能润滑肠道。
粪便在肠道中的滞留时间延长，肠壁吸收过多的粪便水分，导致粪便干燥，难以排泄。因此，便秘的人也应该少喝酒。
肾结石、便秘
浓茶容易让人兴奋，加重抑郁症患者的失眠症状。建议他们早上喝点清淡的茶。
抑郁症
由于月经期间失血过多，喝浓茶不利于铁的吸收，容易导致贫血。由于咖啡因的刺激，它也能引起痛经和延长月经。
孕妇喝浓茶不仅容易贫血，而且不利于其他营养物质的吸收。
浓茶中的咖啡因不仅影响胎儿的营养吸收，还会增加胎儿运动的频率，造成胎儿发育不良，不利于母亲和胎儿的健康。
临产时喝浓茶会因过度兴奋而影响休息，导致精疲力尽、子宫收缩乏力和容易难产。
哺乳期喝浓茶。咖啡因可以通过乳汁刺激婴儿引起兴奋，使婴儿不安，影响婴儿的生长发育。此外，单宁酸能抑制乳房泌乳，影响泌乳。
经期、孕期、产期、哺乳期妇女
从感官上来说，浓茶基本上有一个共同的特点。味道太苦了，也就是说，颜色很浓，有点浑浊。当茶凉了，一层茶油就会浮在上面。
就量而言，健康的成年人每天喝12克茶，每次3克，150毫升水是合适的。如果这个量大大超过，那就是浓茶。
当然，除了浓茶之外，还有霉变茶、混合茶、长期茶、过热茶、焦茶和不能饮用的隔夜茶，这些对身体没有任何好处。
提醒爱喝茶的人不要喝浓茶，它会损害肾脏、胃和血管……一切伤害都是徒劳的！
