杞菊决明子茶
同时，将枸杞、菊花和决明子放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子炖15分钟后饮用。功效：清肝泻火、滋阴明目、降血压、降血脂。
决明，又名“浣桐子”，含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，其保健功能日益受到重视。决明子具有清肝泻火、祛风除湿、补肾明目的功效。临床实验证明，饮用决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、降低胆固醇等。对预防和治疗冠心病和高血压有很好的疗效。此外，决明子茶的润肠通便功能还能解决现代人的肠胃和便秘问题。它可以治疗大便干燥，帮助排便顺畅。
决明一般为方形或短圆柱形，两端几乎平行，稍有倾斜，长3-7毫米，宽2-4毫米，绿褐色或深褐色，光滑有光泽。
