黑苦荞全胚芽茶饮用方法

荞麦全胚茶的饮用方法：

1.热饮：取苦荞袋泡茶，放入杯中。将开水倒入杯中。喝大约1分钟。反复冲洗。茶粒是可食用的。

2.冷饮：将苦荞麦放入容器中，注入热水，放置3-4分钟，冷却后倒入水杯中，放入冰箱冷却后饮用。味道很香！你也可以根据自己的口味添加柠檬。

3、直接加牛奶或豆浆吃，即立即加饮料。

4.煮饭和粥时，你可以加一点。它味道鲜美，营养更好。