孕妇、儿童能否喝茶？

孕妇、儿童能否喝茶？

孕妇和儿童一般不应喝浓茶，因为茶水中咖啡因过多会导致孕妇心动过速，也会给胎儿带来太多刺激，儿童也是如此。因此，人们普遍主张孕妇和儿童应该喝淡茶。通过喝一些淡茶，他们可以补充一些维生素、钾、锌和其他矿物质营养。儿童适量喝茶可以加强胃肠蠕动，帮助消化。饮茶具有清热降火的功效，可预防儿童大便干燥引起的肛裂。此外，儿童喝茶或用茶漱口也能预防龋齿。