茶实际上是毒品。唐代陈赞奇的成仙著作《《本草拾遗》》提出了“茶是万病之药”的论点。林鸿的《山家清供》《宋代食疗专论》也有“茶即药”的论断。因为茶也是一种草药，它自然地被收集在草药作品中。到目前为止，学术界对最早包含茶的草药作品仍有很大争议。
一般认为，茶始于《神农本草经》，具有“久服安心、益气、听观、少卧、轻身、耐验”的功效。唐代陆羽在《茶经》年提出“茶是饮料，源于神农”，并引用了现在已失传的《神农食经》句:“茶久服，神悦”。这似乎有利于茶最初被包含在《神农本草经》中的论点，但是由于没有原著，它不能最终被证实。
现在能见到的对茶的第一次描述是在唐代苏静等人写的《新修本草》(也叫《唐本草》)，它被列在木布中品中。这篇课文很简单。正文如下:“茶，苦茶。茶是甜的、苦的、微冷的、无毒的。主瘘疮、小便不利、化痰、清热止渴，导致人睡眠不足。应该在秋天收集(根据《证类本草》和《植物名实图考长编》，应该是春天)。苦茶，主谦卑自己，夜宵被淘汰。作为一种饮料，加入了山茱萸、大葱、生姜和其他好的配料。”
各个年龄段的医生根据自己用茶治疗疾病的经验，总结并撰写了《本草》和医学书籍。蒲《本草经》、唐、《新修本草》、陈藏琦《本草拾遗》、宋陈成《重广补注神农本草并图经》、《汤液本草》、《日用本草》、纪《石山医案》、张《摄生众妙方》、陈世宪《经验良方》、李时珍《本草纲目》、苗希勇《神农本草经疏》、李中子《本草通玄》
因此，茶的养生功效早已被各个年龄段的医学专家所认可。
作者:俞官亭
