长寿老人的秘诀
据北宋钱乙《南部新书》,唐玄宗大中三年(849),一个130岁的和尚来到洛阳。唐玄宗问他,“如此长寿的秘诀是什么?”和尚甲:我年轻的时候很穷,没有药吃。我一生只爱饮茶。我从不厌倦每天喝一百碗。
现代医学已经证明,人体衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化有关,而不饱和脂肪酸又与自由基有关。茶富含多酚化合物、咖啡因和多种维生素,对自由基有很强的清除作用。这才是喝茶养生长寿的真正奥秘。
作者:俞官亭
作者: 2020-04-07 浏览:
长寿老人的秘诀
据北宋钱乙《南部新书》,唐玄宗大中三年(849),一个130岁的和尚来到洛阳。唐玄宗问他,“如此长寿的秘诀是什么?”和尚甲:我年轻的时候很穷,没有药吃。我一生只爱饮茶。我从不厌倦每天喝一百碗。
现代医学已经证明,人体衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化有关,而不饱和脂肪酸又与自由基有关。茶富含多酚化合物、咖啡因和多种维生素,对自由基有很强的清除作用。这才是喝茶养生长寿的真正奥秘。
作者:俞官亭
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