铁观音的功效和作用，哪些人不能喝铁观音？
19世纪生物学家研究发现，茶叶中含有450多种有机化学成分和40多种无机矿物元素，而铁观音茶中的茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等有机化学成分明显高于其他茶叶。铁观音不仅具有茶的一般保健功能，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火、抗吸烟、醒酒等功效。虽然经常喝铁观音有很多好处，但是有些朋友喝不了铁观音。以下九类人尽量不要喝，否则对身体不利。
铁观音的功效和作用，哪些人不能喝铁观音？
1.贫血的人
贫血的人不适合喝铁观音茶。贫血患者本来就需要大量补铁，而铁观音茶中含有的鞣酸容易与铁结合形成不溶性物质，容易导致人体对铁的吸收减少，加重贫血患者的病情。贫血的人通常面色苍白、无光泽，眼睑或指甲也苍白、无光泽。这种人要注意。
2.女子第四阶段
女性“第四期”不适合喝浓茶铁观音。即：月经期、孕期、产期、哺乳期。
月经期：由于经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白等成分，在月经期大量流失的情况下，经期后的女性通常会多吃富含铁的食物，而浓茶中含有大量的鞣酸，容易与肠道中的铁结合而沉淀，阻碍肠黏膜对铁的吸收，从而导致缺铁性贫血。
怀孕：孕期不适合喝铁观音茶。铁观音茶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不良影响，容易影响胎儿的智力发育。另外，哺乳期的女性也不适合喝铁观音茶。铁观音茶中含有的咖啡因等物质会使宝宝通过乳汁产生兴奋感，经常哭闹不安。
生育期：分娩时喝太多浓缩铁观音茶，会引起失眠。如果生产前睡眠不足，往往会使产妇体力不支，宫缩乏力，导致难产。
哺乳期：哺乳期不适合喝铁观音茶。浓缩铁观音茶中的鞣酸被吸收后，会抑制乳腺的分泌功能，导致乳汁分泌不足，从而影响新生儿的泌乳和新生儿的生长。
铁观音的功效和作用，哪些人不能喝铁观音？
3.胃溃疡患者
有胃病的朋友要注意了。溃疡性胃病不适合喝茶。因为茶叶中的成分容易引起胃酸大量分泌，从而刺激溃疡面，会加重患者的病情。
4.失眠的人
铁观音茶中含有咖啡因，茶叶中的咖啡因具有兴奋中枢神经系统的作用。对人体有非常好的提神作用，但正因如此，对于经常失眠的人来说，如果喝铁观音，可能会加重失眠，当然也包括其他茶。
5.肝功能不好的人
肝脏是人体的“净化器”，铁观音中的大部分咖啡因都是由肝脏代谢掉的。肝功能不好的人喝茶，会增加肝脏的负担，不利于自身恢复。
6.尿石症人群
尿路结石的人不适合喝铁观音茶。因为铁观音茶含有草酸，所以尿结石通常是草酸钙结石。尿结石患者喝铁观音茶。铁观音茶中所含的草酸很容易使随尿液排出的钙与草酸结合形成草酸钙结石，会加重尿路结石患者的病情。
铁观音的功效和作用，哪些人不能喝铁观音？
7.患有心脏病的人
人们通常喝茶是通过味蕾的刺激来获得快感，而恰恰是这一点。如果他们喝太多的茶，他们就会生病
便秘的人不适合喝铁观音茶。铁观音茶中含有的鞣酸有收敛作用，会减缓人体肠道的蠕动，从而加重便秘。此外，茶叶中含有的茶多酚等物质还会刺激胃黏膜，影响食物的正常消化吸收，使大便容易分泌，加重便秘。
9.喝醉的人
铁观音茶虽然有一定的解酒作用，但是酒精对心血管的刺激很大，茶中的咖啡因也会让人心跳加快。两者共同发挥作用，对于心脏功能不好的人来说是非常危险的。所以心脏不好的人不建议酒后喝茶。
铁观音的功效和作用，这九种人不能喝铁观音。
温馨建议：
这些人不适合喝铁观音茶，包括其他茶。如果上瘾的话，建议喝点清淡的，冲泡的时候不要泡太久。其实正常浓度的铁观音茶对人体并没有很大的反应。只有泡的时间长，浓度高的茶才是我们要注意的。
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