我们的祖先有一个好习惯：喝茶。尤其是绿茶，你们都知道喝绿茶的好处和坏处吗？绿茶的喝法有什么讲究？今天就来说说吧。
喝绿茶的好处
每天喝一两杯淡绿茶，延年益寿。绿茶中含有茶多酚，可以清除人体内各种辐射产生的自由基。如果经常看电脑，感觉眼睛干涩，就要喝一两杯绿茶。效果很好。
虽然喝绿茶有很多好处，但还是要注意。其中有一些是众所周知的，比如不要空腹喝茶，不要喝浓茶，胃寒的人不能喝太多的茶，用绿茶吃药，喝隔夜茶等等。但是有些注意大家可能不清楚：
绿茶——饮用方法有讲究
你知道为什么哺乳期的女性喝茶少吗？
茶又苦又寒，不仅伤胃，对乳汁也有收敛作用。
你知道茶不能冲泡太久，为什么不能冲泡太多次吗？
一般茶叶泡3 ~ 4次，基本没有茶汁。但是茶叶中的微量有害元素最后还是泡出来了，泡久了对身体有害。
你知道为什么不能喝冰凉的绿茶水吗？
冷茶能滞寒聚痰，所以长期怕冷的人和胖人不能喝冷茶。
你知道为什么茶也可以喝吗？
特别是空腹喝茶时，有的人会感到头晕、迷糊、恍惚、四肢无力、恶心、吐不出来，浑身不舒服。
喝完茶喝醉了怎么解决？
其实很简单。一般可以喝一碗糖水或者嚼几颗糖。但也有严重的情况，肌肉颤抖抽搐，当你感觉到脉搏时，就会全乱了。然后，赶紧去医院。
茶，微苦，微甜，性凉，能清心，醒神安眠，解除烦恼；凉肝胆，清热化痰；清肺和胃，明目止渴。不渴就不喝。
春天采青就好，炒烤，收起来也不气馁。红人把盒子蒸熟了，失去了清洁和洗净的属性，不能解渴，容易戒酒。普洱生产者口味重。善吐风痰消肉。从开始的暑热、腹痛、干霍乱、痢疾等症状，喝了会症状好转。
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