我们的祖先有一个好习惯:喝茶。尤其是绿茶,你们都知道喝绿茶的好处和坏处吗?绿茶的喝法有什么讲究?今天就来说说吧。
喝绿茶的好处
每天喝一两杯淡绿茶,延年益寿。绿茶中含有茶多酚,可以清除人体内各种辐射产生的自由基。如果经常看电脑,感觉眼睛干涩,就要喝一两杯绿茶。效果很好。
虽然喝绿茶有很多好处,但还是要注意。其中有一些是众所周知的,比如不要空腹喝茶,不要喝浓茶,胃寒的人不能喝太多的茶,用绿茶吃药,喝隔夜茶等等。但是有些注意大家可能不清楚:
绿茶——饮用方法有讲究
你知道为什么哺乳期的女性喝茶少吗?
茶又苦又寒,不仅伤胃,对乳汁也有收敛作用。
你知道茶不能冲泡太久,为什么不能冲泡太多次吗?
一般茶叶泡3 ~ 4次,基本没有茶汁。但是茶叶中的微量有害元素最后还是泡出来了,泡久了对身体有害。
你知道为什么不能喝冰凉的绿茶水吗?
冷茶能滞寒聚痰,所以长期怕冷的人和胖人不能喝冷茶。
你知道为什么茶也可以喝吗?
特别是空腹喝茶时,有的人会感到头晕、迷糊、恍惚、四肢无力、恶心、吐不出来,浑身不舒服。
喝完茶喝醉了怎么解决?
其实很简单。一般可以喝一碗糖水或者嚼几颗糖。但也有严重的情况,肌肉颤抖抽搐,当你感觉到脉搏时,就会全乱了。然后,赶紧去医院。
茶,微苦,微甜,性凉,能清心,醒神安眠,解除烦恼;凉肝胆,清热化痰;清肺和胃,明目止渴。不渴就不喝。
春天采青就好,炒烤,收起来也不气馁。红人把盒子蒸熟了,失去了清洁和洗净的属性,不能解渴,容易戒酒。普洱生产者口味重。善吐风痰消肉。从开始的暑热、腹痛、干霍乱、痢疾等症状,喝了会症状好转。
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