普洱茶有美容茶、减肥茶、女性茶、长寿茶、陈年茶、婀娜茶的美誉。普洱茶是一种受欢迎的饮料，适合各种人群。普洱茶有生茶和熟茶，那么年轻人喝生茶好还是熟茶好？
年轻人喝生茶好还是熟茶好？
普洱茶分为生茶和熟茶。熟茶的主要作用是养胃、解酒、理气。胃寒的人最适合喝这种茶。长期喝熟茶可以排毒养颜，而且有美白的功效。适合各种人群，但最好是16岁以上的人。是最健康最有益的普洱茶。生茶更适合想减肥的人。能促进肠胃蠕动，帮助消化，有效帮助脂肪分解，达到显著的减肥效果，又不会造成肠胃负担。但生茶不能饭前喝，一定要饭后喝，否则会刺激肠胃，容易造成胃黏膜损伤。生茶主要用于清洁肠道，具有降血脂、提神、降血压、减肥等功效，适合年轻人饮用。但生茶含有效成分较多，不宜用于失眠、感冒发烧、胃溃疡患者及孕妇。
生熟普洱茶的主要功能：
普洱茶香味浓郁，茶多酚含量高。这是一种健康的饮料。白天喝生食很提神。有明显的净化身心的感觉，疏通血管也很明显。
熟茶养胃效果显著！大米经过堆积发酵工艺发酵后，含有大量对人体有益的细菌，茶性温和，暖胃养胃。根据中医理论，熟茶基本温和，是最适合女性饮用的茶。
普洱茶和熟茶的味道：
普洱茶：鲜茶叶采用自然方式采摘，不经堆积发酵加工成生茶。生茶又浓又刺激。陈芳制作的新茶或生茶很快就会有苦涩的味道。汤是淡绿色或黄绿色。生茶能清热降火，适合夏天饮用。另外，长期收藏具有时间长、质量好的特点。
普洱茶：普洱茶在制作过程中经过堆积发酵后趋于温和。这叫熟茶。熟茶具有茶性温和的特点，能暖胃。这种茶红、柔、醇、浓，基本没有苦味，晚上睡不着。
有些人喜欢生茶的香气和强度，有些人喜欢熟茶的醇厚和光滑的品质。选择看个人喜好。毕竟喝茶是一件很私人的事情，喝茶是一种享受。欣赏之前先听听别人的评价，没意思。
普洱茶和熟茶各有特色。每个人的口味和体质不同，对茶的选择也不同。选对茶才是健康茶。通过本文的介绍，希望茶友们能更好的选择自己喜欢的茶。
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