普洱茶是一种产于云南省的茶叶。普洱茶的产地是独特的。普洱茶是一种可以减肥的茶叶。但很多人不宜喝普洱茶，如孕妈妈、生理期女性、大病初愈者等。
普洱茶的作用
1.去除油腻感，促进消化。
普洱茶不仅能减肥，还能去除油腻感，促进消化。含有大量茶多酚，能促进人体脂肪的溶解和代谢，加速人体长链脂肪酸的排出。人们平时多吃肉类食物，多喝普洱茶后，可以去除油腻感，加速胃肠道对这种食物的消化、吸收和吸收。
2.抗衰老和癌症预防
很多人都知道普洱茶是心血管系统的守护神，可以预防高血脂、高血压，却不知道它是一种纯天然的保健品，可以延缓衰老，预防癌症综合症。这种茶叶中所含的儿茶素、维生素C、维生素E都是天然的抗衰老成分，其中所含的酚类化合物、化学物质、碳水化合物能预防体细胞疾病，抑制肿瘤细胞再生，防癌抗癌效果显著。
普洱茶的副作用
1、引起骨质疏松。
虽然普洱茶对人们的健康有各种好处，但它是一种宝贵的保健茶。但被冲泡食用后，也有一些负面影响。特别是含有大量的微量元素氟，会与人体内的微量元素钙紧密结合，转化为人体无法吸收的氟化钙，造成人体内优质蛋白质大量外流，使骨质疏松、骨关节病更加频繁。
2.导致缺铁性贫血
普洱茶中所含的鞣酸、单宁酸进入人体后，会与人体内的微量元素铁产生显著的化学变化，危害人体对铁的吸收，降低人体造血功能的工作能力。时间长了就会出现缺铁性贫血。但日常生活中患有缺铁性贫血的人，通常会尽量减少饮用普洱茶，以防止贫血症状加重。
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