冬青是一种生长在中国的植物。根据历史记录，这种植物被用作草药已有2000多年了。在宋代，它被作为贡茶赠送给政府官员。后来，苦丁茶的产量增加了，它成为一种受欢迎的民间药物，有如下许多功效。
龟兹的药用价值
【性味】甘、苦、寒。
【经络】肝、肺、胃经。
【功效】祛风清热，明目生津。
主治风热头痛、牙痛、目赤、口疮、发热、烦渴、腹泻、痢疾。
一、苦丁茶的功效
1.苦丁茶能降低三高，是高血压、高血脂、血糖患者的良好辅助保健茶。经常饮用能有效降低血压、血脂、血糖。
2.清热解暑的苦丁茶，一般是人们用来引火的。事实上，苦丁茶是一种传统的纯天然保健饮料，具有明显的清热解暑功效。
3.消炎作用苦丁茶味苦，温和无毒。南方人把它当茶喝，解渴明目，消炎通便。也可外用杀菌消炎，预防各种流行性疾病，如痤疮、粉刺。
4.苦丁茶是一种天然多功能保健茶饮料，被称为长寿茶、美容茶等。能双向调节人体新陈代谢，增强人体免疫功能。
5.消除口臭苦丁茶中含有的茶多酚能杀灭口臭细菌，防止细菌繁殖，预防口臭，所以苦丁茶还能帮助人们消除口臭。
第二，禁止喝苦丁茶。
1.对于感冒的人来说，冬天是一个寒冷的季节。感冒的人应该多吃些温热的食物，比如生姜。为了驱散体内的寒气，如果此时喝苦丁茶，会阻碍寒气的散发，不利于感冒的治愈。
2.慢性肠胃炎患者慢性肠胃炎患者常出现不同程度的脾胃虚寒症状。当你胃冷或吃了冷的食物时，很容易胃痛或腹泻。这个时候喝苦丁茶只会加重这些症状。
3.虚寒体质的人特别怕冷，经常感觉手脚冰凉。如果，喝了凉茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等严重症状。
经期女性女性在经期会失血，抵抗力下降。如果喝凉性的苦丁茶，容易造成气滞血瘀，经血不通，痛经，甚至月经不调。
三、喝苦丁茶的坏处
1.会降低脾胃功能的特殊体质患者不能喝苦丁茶。老年人和婴幼儿的脾胃功能相对较弱，而苦丁茶作用较强。经常喝酒会导致消化不良，腹痛，大便少。
2、不利于感冒恢复秋冬是感冒的高发季节。感冒的人可以吃温热的食物，如生姜、荆芥等。驱散寒冷。这个时候喝苦丁茶不利于感冒的治疗。
3、容易引起腹痛腹泻。体质较弱的人如果经常喝苦丁茶，会损伤体内的阳气，容易腹痛腹泻。喝苦丁茶只会进一步加重胃肠患者的腹胀腹痛。
4、容易引起月经不调女性在经期已经处于失血状态。如果此时喝凉性的苦丁茶，由于苦丁茶的寒性，容易引起气滞血瘀、经血不畅、痛经甚至月经不调等症状。
5.不利于产后恢复。刚生完孩子的产妇身体虚弱。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会损伤脾胃。以后容易留下受凉引起的胃脘痛。龟兹的功效和力量
综上所述，苦丁茶的营养价值很高，含有多种营养成分。适用于饮用，对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有明显的预防和治疗作用
