红枣茶是一种中药保健茶。它是由酸枣树的天然叶子经干燥、加工、炮制而成的翠绿色茶叶。必要时，人们可以立即将它浸泡在水中饮用。这种枣茶能为人体补充蛋白质、钙、磷、铁等营养元素，并能使人体消化吸收丰富的维生素，提高人体素质和身心健康。但是枣茶吃起来也是有禁忌的，一不注意就会对人体有害。
枣叶茶的功能与功效
1.维生素补充剂
枣叶茶能为人体补充丰富的营养成分。由于这种保健茶含有大豆蛋白、磷铁等多种对人体有益的营养元素，还含有丰富多彩的维生素B、维生素C和多种黄酮类化合物。这种化学物质被人体消化吸收后，能促进人体新陈代谢，增强人体内脏器官功能，明显提高人体素质。
2.提高免疫力。
多喝枣茶还能提高人体免疫力。由于富含黄酮类化合物和多种营养元素，这种化学物质能促进人体内细胞免疫重建，并能提高人体内抗原的特异性。平时人们用它泡水喝，可以提高人体抵抗疾病的能力，还可以显著提高人体免疫系统的作用。
3.美白祛斑美白肌肤。
枣茶美白祛斑，美白肌肤。维生素C等丰富多彩的化学物质可以抑制人体内黑色素的转化，防止其沉积在人体皮肤表面。经常用来泡水饮用，可以消除皮肤表面的色素斑，皮肤美白效果显著。枣茶中的黄酮类物质可以提高人体皮肤的抗氧化能力，减缓皮肤衰老，避免皱纹，可以保持人体皮肤年轻健康。
枣叶茶的禁忌
枣茶具有极高的营养成分和优良的保健功能。经常食用可以提高人体的身心健康水平，可以避免各种疾病。但是在日常生活中，这些处于青春期的孕妇和青少年是不能喝枣茶的，这是最重要的禁忌。喝了枣茶后，会对身体生长发育产生副作用，也会危害孕妈妈肚子里宝宝的身心健康。
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