艾蒿茶的作用和功效禁忌:艾蒿茶是由艾蒿制成的,含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素等。饮用后能解暑燥热,祛寒气,补身水,清热解毒,舒肝火,促进基础代谢。
茶的功能和功效;
1.提高免疫力
人体免疫功能降低,容易引发疾病。非常非常容易经历由病菌和病毒感染引起的外感风寒疾病。喝艾草茶可以增加血夜中低下的白细胞总数,合理提高机体免疫力,有杀灭细菌的作用。
2.有助于减肥。
喝艾草茶可以合理分解体内的脂肪,有利于减肥。每日三次,连续饮用3个月为宜。
3.增强体质
现在人们的压力太大,肉制品占主导地位,使得人们的体质逐渐转变为酸性体质。艾草茶含有丰富多彩的碱性矿物质,能合理改善酸性体质,减轻人体五脏负担。
4.防止衰老
艾蒿含有单宁,能抑制体内脂质过氧化物(LPO)的生成,避免体细胞老化,具有抗氧化作用。
喝茶禁忌:
1.孕妇禁用。
2、阴虚血热,尤其是有心神发热、口干咽燥、精神粗糙、小便黄干等症状者。容易上火,慎用或少用。
饮用模式:
1、玻璃茶具的应用,陶瓷茶具也一样。
2.加入适量茶叶(一般3克左右)放入茶具中,然后用开水冲泡。
3.第一次煲汤15-30秒即可出水,之后依次增加浸泡时间,防止长时间浸泡,可连续冲泡4次。
4.可单独冲泡,也可与绿茶、绿茶或凉茶混合冲泡。
5.在茶中加入适量的纯蜂蜜或老冰糖,可以改善口感,避免容易上火,加入老红糖可以补益气血。
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