普洱茶怎么喝,有什么功效?普洱茶是由云南大叶种晒青绿茶制成,云南大叶种晒青绿茶是陈芳的天然产物,未经人工“发酵”。就茶的性质而言,茶性比较寒,但保留了较多的天然活性物质,具有良好的保健作用。当然,喝茶也讲究冲泡的方法。那么,我们来了解一下普洱生茶的饮用方法和功效。
普洱茶怎么喝?
喝普洱茶的最佳时间是饭后1小时。可以帮助身体加速对食物的消化、吸收和分解,促进体内毒素的排出。生茶具有独特的脱脂作用,对附着在肠道内壁已久的有毒废物有很好的深层清洁作用。
普洱茶的饮用方法
1.普洱生茶饮用法基本配置包括五个步骤:选茶、茶具准备、选水、倒茶、饮用方法。对于普洱生茶,最好使用景德镇等地生产的特制薄皮瓷片,因为瓷片可以更好地保留普洱生茶的香气和滋味,又不失口感。
2.我们首先要有一个带盖的紫色砂锅或碗,一个公平杯,几个小瓷碗,一个滤网和滤网座,一个接水盘。
3.原则上可以用纯净水、矿泉水等软水作为水。还提供符合饮用水标准的自来水。如果是山泉水那就更好了。
普洱茶怎么喝,有什么功效?
4.水温:水温对茶汤的香气和口感影响很大。所以普洱茶需要用100的开水冲泡,这样茶香更容易泡出来。
5.将茶具用开水洗干净后,用刀向上倾斜,放入杯中。把茶放在壶里或者盖上碗。用刚烧开的水冲泡。过一会儿,把水倒进去,沥干。倒入开水中,然后沥干(茶叶的醒发过程取决于你洗过多少次)。
6.然后倒入开水,把盖子倒过来打开。取出滤杯,稍微滴下茶汁,一杯普洱生茶就好了。(第三次浸泡时间可以短一些,比如10-20秒,第四次浸泡时间比第三次浸泡时间稍长一些,比如30-40秒,以此类推。冲泡水浓度越低,浸泡时间越长。)
普洱茶怎么喝,有什么功效?
俗话说“香靠洗,汤靠挂”。这里说的是注水的方法。我们要想茶汤香,就把水冲一下,让茶叶在容器里搅拌。我们会用水充分揉搓,但会牺牲汤的感觉。如果我们想让茶汤浓稠绵软,我们会在某个点让水平稳缓慢地流入茶叶容器,但这样会牺牲香气。你不能鱼与熊掌兼得。这方面的选择只能根据你的个人喜好来决定。
普洱茶功效
生普洱茶具有清肠、降血脂、提神、降血压、减肥等功效,适合年轻人饮用。但生茶含有多种活性成分,因此不适合失眠、感冒发烧、胃溃疡患者和孕妇饮用。
冲泡普洱生茶时,通过以上步骤即可。另外,普洱生茶虽然效果不错,但是体质弱的朋友最好不要喝。因其性寒,最好选择发酵成熟的茶叶。总之,喝生茶要根据自己的身体状况来选择。
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