普洱茶越来越受到我们女性同胞的喜爱,主要是因为它可以降脂降脂,达到减肥的效果。当然,它对我们的健康有其他好处,但不是每个人都能喝。下面介绍一下喝普洱茶的功效和禁忌。
功效
认为普洱茶具有清热解暑、解毒散结、去油污、利尿通便、祛痰祛风、解表止咳、生津益气、延年益寿的作用。
普洱茶具有暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎的作用。
缓解烟草毒性、重金属毒性、抗辐射、防龋、明目、助消化、抗毒、防便秘、防宿醉等。超过20种效果。
其中暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖尤为突出。
抗衰老:茶中的儿茶素具有抗衰老作用。
此外,发酵普洱熟茶富含益生菌,营养价值很高。而普洱茶中的益生菌,大多是在成熟茶的发酵过程中形成的。
通过发酵,在微生物的作用下,茶叶中的香气成分、茶多酚等化学物质发生结构转化,表现出独特的茶香和保健功能。
和染料:
普洱茶含有丰富的色素,用途也比较广泛。它不仅可以用来调饮料,还可以用来制作食物。
有机肥:
冲泡出来的普洱茶中仍含有无机盐、碳水化合物等营养成分,可以堆在花坛或花盆中,帮助花草的发育和繁殖。
洗涤剂3360
茶叶可以去除污垢和油脂,用茶叶洗头可以使头发乌黑、柔顺、有光泽。
因为茶不含化学物质,不会伤害头发和皮肤。用普洱茶煮洗澡水,不仅可以去除狐臭和污垢,还可以保养皮肤。
常用的茶浴可以减少皮肤病的发生,使皮肤光滑柔软如脂,无任何刺激。禁忌
1.避免喝新茶:
鲜茶存放时间短,含有多种未氧化的多酚、醛类、醇类等物质,对人体胃肠粘膜有强烈刺激作用,易诱发胃病。
2.空腹喝茶3360
空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,增加高吸收率的水分,导致茶叶中的不良成分大量进入血液,引起头晕、心悸、手脚无力等症状。
3.发烧喝茶3360
茶中含有茶碱,可以提高体温。和发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
4.经期喝茶:
经期喝茶,尤其是浓茶,会诱发或加重月经综合征。
5.肝病患者不宜喝茶:
茶叶中的咖啡因等物质大多是通过肝脏代谢的。如果肝脏有病,喝太多的茶,如果超过了肝脏的代谢能力,就会损伤肝脏组织。
6.孕妇不宜喝茶,尤其是浓茶:
茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡因等。这对胎儿在母亲子宫内的成长有很多不利因素。
结论:
虽然普洱茶的作用很多,但有些人还是需要注意在某些特殊情况下能不能喝。人们在喝普洱茶的时候可以多注意文章中提到的一些禁忌,这样才能放心的享用普洱茶。
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