1.绿茶
将新鲜茶叶烘干,直接放入100-200的热锅中炒制绿茶。
以及功能功效:抗衰老、降血脂、预防动脉硬化、减少心血管疾病(绿茶本身含有茶甘宁,可以提高血管的韧性,使其不易破裂);减脂、防龋齿、除口臭、防癌、美白、防紫外线;抗菌,具有调节肠道的功能;可改善消化不良,如细菌引起的急性腹泻,喝一点绿茶缓解病情。
2.乌龙茶
乌龙茶也叫功夫茶。是介于红茶和绿茶之间的半发酵茶。制备方法包括萎凋、摇动、油炸、揉捻和干燥四个步骤。汤呈金黄色或橘黄色,味道醇厚。
功效与作用3360美容抗衰老:喝乌龙茶可以维持血液中较高水平的维生素C,减少维生素C在尿液中的排泄。减肥:罕见的减肥产品。预防蛀牙:饭后一杯乌龙茶含有多酚,可以抑制牙垢酶的产生。改善皮肤过敏。
3.红茶
红茶是一种充分发酵的茶,冲泡后呈现红汤、红叶。可分为三大类:赛红茶、工夫茶、碎红茶。
功效与作用:红茶性质温和,香气醇厚,有助于肠胃消化,消除油腻,增进食欲,促进健康,增进食欲,利尿消肿。它有很强的心肌功能。具有很强的抗菌能力,用红茶漱口可以预防病毒病毒引起的感冒,预防蛀牙和食物中毒,降低血糖水平和高血压。和绿茶一样有效,红茶对心脏更有益。对于脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加牛奶可以起到一定的暖胃作用。
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