喝茶减肥？喝茶可以减肥，促进人体新陈代谢。如果每天适量喝茶，适当的话，不仅有益健康，还有助于延年益寿。我们来看看茶的功效和作用。
有些老年人有每天煮茶的习惯，从不过量饮用，也从不喝久茶或隔夜茶。
茶叶中所含的茶氨酸能加快人体脂肪的溶解，有利于利尿，防止严重便秘，使人体新陈代谢加快，控制体重下降。
103010早就强调茶可以“使人长时间食用后瘦而无脂”。
在中国古代，一个三十多岁的和尚说，“没有茶则病，就有茶则的和平”。
喝茶可以减肥，促进人体新陈代谢
经常喝茶可以降低人体胆固醇含量，维持低胆固醇和低血糖，帮助人们延年益寿。
因为茶可以避免体细胞中脂肪酸过多的化学作用，可以避免体细胞过度脆化，使人保持年轻。
明朝李时珍《唐本草》系统地总结了茶的药用价值，说：“茶味苦寒，上火最好；火是一种病，但当它倒下时，它就会消失。喝温的，因冷气而降火，冬天喝热的，因肝火而茶升降。”
因此，茶能使人摆脱烦恼，抗衰老，保持组织和细胞的延展性，保持皮肤健康。
喝茶减肥？通过上面的介绍，相信大家已经知道了用茶减肥的效果。茶不仅有减肥的功效，还有美容护肤、延年益寿的功效。如果你对茶感兴趣，你可以了解更多关于茶的知识。
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