现在是炎热的夏季，人们往往没有食欲。对冰柠檬茶没有抵抗力。柠檬对身体也有很多好处。既能给身体排毒，又能促进消化。对老年人还能起到预防中风的作用。
一、柠檬茶的功效
1.身体排毒
柠檬茶含有大量的维生素C成分，可以帮助身体排除血光之夜的残留，排出体内的内毒素，使身体越来越强壮。
2、促进消化
柠檬茶里面含有一定的酸性物质，喝下去会有酸味。当你消化不好，或者吃了太多的物品时，可以喝一杯柠檬茶来缓解，促进消化。
3.促进伤口愈合。
柠檬茶中的维生素C对冲洗促进伤口愈合很重要，也是维持人体骨骼和肋软骨身心健康的关键微量元素之一。当身体受到撞击后出现伤口时，也可以喝一些柠檬茶来促进伤口愈合。
4.维护心脑血管疾病。
茶还有预防心脑血管疾病、降低血糖的作用。青柠檬中有大量的柠檬酸钠，能与血夜中的钠离子融合生成可溶性物质，从而避开凝血机制。对于老年人来说，有预防中风的作用。柠檬茶的功效和作用不仅于此！
二、柠檬茶的作用
1.去除口腔异味
对于有口臭的人来说，近距离交流会让对方尴尬。为什么不在平常的衣食住行中喝点柠檬汁呢？可以清除口腔中的异味，起到去除口腔异味的作用。
2、美白肌肤美容养颜
柠檬茶有非常强的皮肤美白作用，这是大家都知道的，尤其是女性。适当饮用一些柠檬茶，可以让皮肤越来越光滑清爽，是所有女性都想要的。
3.消除疲劳
在繁忙的一天工作中，一杯柠檬茶可以缓解疲劳。柠檬茶中的营养元素可以促进每个人大脑的血液循环系统，从而赶走疲劳，提高每个人的工作效率。
4.提高免疫力。
茶叶中含有多种维生素C及其营养元素，对身体有非常好的滋补养生作用。此外，还能促进人体对铁的消化吸收，促进身体的身心健康，提高身体的抵抗力。
结论：根据上面的详细介绍，我坚信大家都知道柠檬茶的功效和作用，希望大家都能喝出健康的身体！
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