柠檬红茶是在红茶中加入适量柠檬水制成的一种风味茶。具有红茶的醇香和柠檬的天然清香，泡出来的汤酸甜可口。喝柠檬红茶不仅能品尝到它诱人的味道，还能保护身体健康，预防传染病。不过喝的时候要注意它的禁忌。
柠檬红茶的功能和功效
1、健脾、开胃、助消化。
健脾和促进消化是柠檬红茶的主要功能。因为青柠檬富含挥发油和柠檬酸钠，红茶籽富含活性酶，这种化学物质被人体消化吸收后，可以加速消化酶的代谢，可以加速食物物质在人体内的溶解，使人体胃肠道尽快消化吸收。经常喝柠檬红茶可以预防食欲不佳和消化不良。
2、杀菌消肿。
多喝柠檬红茶还能起到杀菌消肿的关键作用。由于柠檬红茶中所含的黄酮、多糖、茶氨酸均为纯天然药用成分，可杀灭人体内的病菌，抑制人体内病毒感染的特异性，防止组织和细胞被病菌感染，快速缓解人的咽喉疼痛和口腔炎症。
3.预防高血压和高脂血症
多喝柠檬红茶也有利于保持人体心脑血管疾病的稳定。它们不仅能清洁血夜，还能清除血夜中的碳水化合物，提高机体的抗凝血能力。柠檬红茶中所含的黄酮类和多糖类还能改善人体心肺功能，可避免人体心脑血管疾病的下降和心率、血糖的上升。
柠檬红茶的禁忌
柠檬红茶不仅味道诱人，而且保健效果极佳。但柠檬红茶中含有一些酸性和碱性成分，不能过量饮用，否则会损伤人体胃肠黏膜。此外，它还含有丰富多彩的咖啡因和氨茶碱，能保持人体神经系统兴奋。睡前喝酒非常容易失眠。
以上为大家详细介绍了柠檬红茶的作用和功效，让大家对其保健功能有更好的了解。大家喝柠檬红茶自然要注意它的禁忌，不要喝太多或者睡前喝，防止喝后对身体产生负面影响。
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