柠檬是一种常见的新鲜水果，它的主要特点是酸。一般在水果店或者超市都有卖。柠檬可以说是集味道和功能于一身的物品。它不仅可以单独食用，还可以和其他东西一起食用，营养含量很高。所以，下面就由网编给大家介绍一下柠檬白茶的功效吧！
柠檬白茶的功效
柠檬含有维生素b21、维生素b22、维生素C和其他基本化学物质。此外，它还含有丰富多彩的柠檬酸，柠檬酸及其高碱度。因此可以起到非常好的抗氧化作用，加速皮肤的基础代谢，防止衰老，抑制黑色素的转化等。具有护肤的功效。
白茶是一种轻度发酵的茶，属于中国六大茶类之一。白茶叶中的咖啡因能使人兴奋，从而激活逻辑思维，增强记忆力。咖啡因还能与病菌产生蛋白质反应，进而固化并杀死病菌。白茶还含有丰富的维生素D，可以预防红眼病和干眼症，保护眼睛。此外，白茶中的活性酶能明显提高酶的活性，起到降血脂的作用；白茶中的碳水化合物可以起到消暑退烧的作用。
柠檬白茶的做法
1.重点食物是白茶4克，其他食物，柠檬3片。
2.实践过程
(1)将白茶放入杯中，用开水冲泡，10-20秒倒掉茶叶，即可醒茶，清理残渣。
(2)然后在杯中加入柠檬片，用开水冲泡，小火炖5- 10分钟。
柠檬水的正确酿造方法
1.柠檬用盐洗两遍，自来水清洗，有利于去除表面的病菌。
2.然后用刀切成太薄的片，去掉籽。
3.倒入一锅1.5升的冷开水，加入4-5片柠檬。
4.把茶壶放在冰箱的冰箱里过夜。
5.第二天可以把茶壶从冰箱里拿出来，待凉风散去后就可以吃了。
柠檬和茶配什么好？
1.柠檬蜂蜜柠檬水
柠檬洗净切片，放入密封罐中，然后放入冰箱冷冻。必要的话从冰箱里拿出来用温水冲泡，根据我的口味加入适量的纯蜂蜜。这种柠檬饮料可以起到瘦身提神的效果。
2.柠檬黄菊花茶
将柠檬洗净切片，先将黄菊花和老冰糖放入杯中，用开水冲泡。冷却后，加入柠檬片和纯蜂蜜，搅拌均匀。这种健康饮品可以补水、保湿、降火。
3、柠檬红糖姜茶
将柠檬、姜片洗净切片，放入杯中，加入适量白糖，搅拌均匀，一起腌制至白糖融化。最后放入干燥、狂躁、整洁的密封陶罐中，放入冰箱。非吃不可的时候，拿下来用开水冲泡。这种健康饮料可以驱寒除湿。
4.柠檬醋
柠檬洗净切片备用，柠檬切片放入杯中，加入适量红糖。最后倒入白醋中拌匀。这种健康饮品具有减肥排毒的功能。
总结个人所得，柠檬和茶叶中的一些微量元素对我的身体有很多好处，而且柠檬本身含有丰富的维生素C，而茶叶也有一些营养元素，所以适合食用的好处很多！
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