沙棘茶，顾名思义，是用沙棘制成的一种茶。沙棘是沙棘植物及其果实的总称，富含维生素和蛋白质等营养成分。沙棘有很强的抗旱性和抗风沙能力，所以也能在沙漠中生存。沙棘果可作为降低胆固醇和缓解心绞痛的药物。沙棘也可以当果汁喝。它尝起来又酸又甜。肠胃不好的人也可以喝。可以健胃，促进消化。
沙棘茶的功效
(1)沙棘茶具有生津止渴、养胃、清热化痰、活血化瘀的功效。喝沙棘茶可以有效治疗咳嗽、痰多、胃痛等疾病。
(2)沙棘茶能有效治疗心血管疾病。由于沙棘富含沙棘黄铜、大量有机酸、氨基酸、纤维素和生物活性成分，可以清除血液中的垃圾，修复体内肝细胞，恢复肝功能。彻底排出血液中的垃圾也可以恢复肾脏的功能。
(3)喝沙棘茶可以抑制皮肤黑色素生成，延缓衰老。茶叶含有丰富的维生素，特别是维生素C，因此可以抑制皮肤中黑色素和脂褐素的沉积，使皮肤白嫩光滑，通过减少色素来消除皮肤斑点。
(4)沙棘茶还可以治疗面瘫、肩周炎、脊椎炎、股骨头坏死等疾病。
沙棘茶能减肥吗？
沙棘茶是肥胖者的瘦身剂，有一定的瘦身效果。茶中的沙棘叶黄酮类物质，能促进血液循环和新陈代谢，控制脂肪代谢中的脂肪合成，抑制高脂动物血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的升高，有效地起到减肥的作用。
当然，减肥药通常含有泻药，使用减肥产品难免会有副作用。所以，最好的减肥方法就是不要使用药物，通过合理的饮食和充足的运动可以达到减肥健身的效果。
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