水果茶是近年来很受女性欢迎的一种奶茶方式。水果茶的功效其实和这种水果茶的成分有关。
什么是水果茶？
一般来说，水果茶中不仅有水果，还有水果制成的干果，有茶叶、花草、香料等。去泡茶。和中国凉茶里的一模一样。但其制作工艺并没有凉茶规定的那么高，加工工艺也比较简单。
常见水果茶的成分及功效
目前市面上最受欢迎的水果茶，会主要使用橙子、iPhone、梨、大樱桃、菠萝蜜、桂圆干、红枣等。此外，还有玫瑰、洛神、桂花树、黄菊花等，所以有大量的香料和中药材，如茯苓、夏枯草、枸杞、黄芩、麦冬等。
水果茶的效果和吃水果差不多。主要可以为身体补充营养元素和原花青素。加上中草药，会继续具有中草药的相对功效，如止咳润肺、清热解毒、降火助眠等。
万能水果茶秘方
首先，蜂蜜柠檬茶
原料：冻干柠檬片或新鲜青柠檬，切片备用。纯蜂蜜为宜，一袋绿茶。
将干柠檬片和绿茶一起放入茶具中，用开水冲泡，稍凉，再加入纯蜂蜜即可饮用。
功效：美白祛斑，补充营养元素。
二、红枣桂圆茶
原料：大枣三枚，桂圆干三枚，红糖姜茶少量，不加糖。
将食物放入茶具中，用开水冲泡，待红糖姜茶融化后饮用。
功效：暖宫，补血益气，适合女性饮用。
三。荷叶山楂茶
原料：干荷叶适量，干山楂四至五粒，老冰糖适量。
荷叶配山楂果，如果用自来水煮，实际效果会更强。在不能用水焯水的情况下，用开水冲泡后可以当茶喝。
功效：降血脂，减肥。女性可以当减肥茶喝。
第四，金桔、茯苓、甘草茶
原料：鲜金桔、茯苓、夏枯草、老冰糖。
用刀将金桔切开，将茯苓、夏枯草、老冰糖一起冲泡成茶，或者加入干柠檬片。
功效：止咳润肺，润肺防霾。适合季节变换，喉咙不舒服的时候。
水果茶也可以由新鲜水果和果汁制成。
一种水果茶的冲泡方法
水果茶色泽鲜艳，酸甜可口，深受许多女性的喜爱。一般建议水果用全透明的玻璃茶壶和杯子冲泡，既能享受味蕾，又能享受视觉效果。
如果是夏天，也可以选择冷冲泡法。提前准备一个合适的马克杯，忽略干果和老冰糖一起，比如水杯。泡了一夜，第二天就可以喝了。
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