鲜果是指用一些新鲜水果或瓜果配以茶叶制成的饮品。为了某种保健目的，人们单独或与茶一起制作一些健康的新鲜水果，以具有某种特殊的实用效果。下面，网为大家整理分享鲜果茶的功能和功效。
枣
用茶叶泡枣，经常饮用，具有显著的抗癌、防癌、预防心脑血管疾病和滋补脾胃的功效。用枣茶和夏枯草汤饮用，可改善缺铁性贫血、血小板减少性紫癜、女性更年期盗汗等。
综合水果茶
菠萝蜜汁一勺青柠檬汁200g，柳丁汁一勺多一点，黄金百香果汁一勺，苹果汁加少量糖，绿茶一包。做法：将所有原料放入锅中煮沸，然后加入绿茶，搅拌均匀。功能：补益气血，增加抵抗力。
玫瑰绿茶
原料——玫瑰，绿茶。做法：1。加入1汤匙玫瑰和2汤匙绿茶。2.加入开水冲泡。皮肤美白功效——玫瑰花有清洁作用，绿茶能促进新陈代谢，清洁肠胃，抗氧化。
梨茶
把梨削皮，切成小块，泡在茶里，喝。它们可以保护肝脏，促进消化，刺激食欲。用老冰糖、茶叶、梨炖煮，不仅可以化痰、治喘、健胃、消食、润肺、止咳，而且对咽喉有极好的保养作用，非常适合歌手、播音员饮用。
梨有生津润燥的功效。用梨煮茶有利于消化吸收，还能保护肝脏，促进食欲。有的梨用老冰糖、茶叶炖煮，既能化痰降火、润肺止咳清心，又适合干咳口渴的患者食用。
橘子茶
色、香、味俱佳的橙子，可以促进身体的基础代谢。将橘子果肉和茶叶用开水浸泡后饮用，会对防癌有一定的实际作用。如果用新鲜干净的橘皮和白砂糖放在开水里喝，有补气、止渴、清热解毒、止咳化痰的功效，是有道理的。
杏茶
杏果味甘、酸、淡，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶具有润肺止咳、清咽生津、止渴、清热解毒、化瘀的实际功效，对癌症综合症有一定的预防作用。常喝杏茶还能止咳、化痰、平喘、化痰、通便、润肠，但一次不要喝太多。
山楂茶
山楂、茯苓味酸、甘、微温，有健脾开胃、助消化、暖胃消积、活血化瘀的作用。制作时，将新鲜山楂果洗净、去籽、切片，放入杯中，用茶叶冲泡，制成山楂茶。喝用山楂果和茶叶制成的山楂茶，能显著降低血细胞碳水化合物，降低血脂，利尿，镇静。此外，还能消除消化不良、清血止泻、排毒、止咳化痰，辅助治疗小儿疝气。
水果茶
主要原料有：玫瑰果、紫丁香、苹果肉、刺柏浆果。水果茶富含维生素D、B、C、E、水杨酸和矿物质。尤其是玫瑰果，维生素C含量是青柠檬的60倍，提神排毒。自古就有维生素C之王的美誉，不含咖啡因和鞣酸。非常适合喝茶或现磨咖啡做冷饮后非常容易失眠的人。
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