你知道柠檬红茶的作用、功效和禁忌吗？柠檬红茶因茶渍而呈红色，酸甜可口，有健胃消食、促进消化的作用，非常适合餐后食用。下面网编告诉你柠檬红茶的功效和禁忌。
一、柠檬红茶的作用和功效
1.先说柠檬的好处和作用。柠檬性温，微苦，无毒。具有止渴生津、清热解毒、安胎化滞、止咳化痰、健胃消食、健脾胃、止痛、杀菌的作用。吃柠檬水果或喝柠檬汁可以融化食物、醒酒、排毒，对身体相当有益。
2.先说说红茶的功效和好处。红茶中含有黄酮类和多糖类，具有抗碱化的作用，可以合理避免心肌梗塞的流行，比大蒜、西兰花、胡萝卜、白菜强。其中黄酮类和多糖类还具有杀灭食物中的毒菌、降低感冒病毒传染性的作用。普通绿茶漱口可以缓解喉咙痛。
3.柠檬红茶有柠檬的青酸味，又有红茶的醇香甜味。柠檬红茶以极佳的甜度和酸度应对发红，具有健胃消食、促进消化的作用，非常适合餐后食用。此外，经常饮用柠檬红茶还有滋养皮肤、帮助皮肤美白、促进血液循环系统的好处和特点。略纯的柠檬红茶也能合理激活体细胞。
二、柠檬红茶的禁忌
1.蚀刻门牙。这是多喝柠檬水的副作用。因为柠檬水酸性很强，非常非常容易腐蚀牙齿，导致牙齿问题。
2.胃酸倒流。空腹时不能喝太多柠檬水，会导致反酸和胃痛，尤其是小孩和老人，更不能空腹吃。
3.大家一般饭后喝柠檬水，要适量。一天250ml就够了，不要过量。喝完之后最好马上刷牙漱口，保持健康。
三、柠檬红茶的做法
1.新鲜柠檬。
2.将柠檬切成片。
3.拿一个小容器，最好有外罩。如果没有，可以用保鲜袋。器皿底部撒一层白糖，糖上放柠檬，撒白糖，盖上几个柠檬，上面多撒些白糖。
4.然后把器皿封好，让柠檬的味道足够。自然器皿不一定要大。学着放下柠檬刚刚好。
5.柠檬通常腌制三天。最好尝一尝。当你打开它的时候，你会发现很多柠檬汁。取下几个淹过的柠檬放在杯子里，然后倒点柠檬汁，就可以泡茶了。
6.锅里放几个腌制好的柠檬，然后放一袋绿茶，冲入开水。
关于吃柠檬的一些禁忌
1.柠檬一般不生吃，只生产加工成饮料或食品。如柠檬汁、柠檬苹果酱、柠檬片、柠檬蛋糕等。能充分发挥同类药物的作用，如提高视力和黑暗适应能力，缓解疲劳等。柠檬红茶的功能与禁忌
2.你不能用塑料瓶。大家都知道所有的塑料制品放久了都不好，更别说柠檬了，柠檬的酸碱度有腐蚀性。恐怖增塑剂。
3.柠檬水最好用60到80度的湿热水浸泡。那柠檬水不容易苦，而且非常容易泡进柠檬的营养元素。湿热的水不容易刺激肠胃。
4、一定要注意适当的：不能喝太多柠檬水；柠檬片少放点，一片就好。再好的食材，拿的时候也不能明目张胆。
5.喜欢早上空腹喝柠檬水的人，最好加一勺纯蜂蜜。柠檬片不要放过，柠檬水也要清淡。肠胃不好的人最好不要空腹喝柠檬水，或者早上少喝。
6、柠檬味道很酸，容易伤肌肉和牙齿，不适合暴饮暴食。牙疼的人禁吃，糖尿病人也禁吃。此外，患者
3.防止结石。柠檬水中含有大量的磷酸柠檬，可以抑制钙结晶，进而阻断结石的发生，甚至可以减轻和减少部分弥漫性结石患者的泌尿系结石。英国泌尿学和男科学会年会上发布的科研成果也表明，经常饮用含有柠檬汁的饮料可以提高尿液中柠檬酸盐的水平，这种化合物可以防止尿液中的矿物质在肾脏中结晶，即结石。
4.增强免疫力。柠檬含有丰富的维生素C，具有抑菌、增强免疫力、帮助骨胶原转化等多种功能。经常喝柠檬水可以补充营养元素c，发烧的时候每天喝500到1000ml的柠檬水可以缓解流鼻涕，发烧感冒会很快扩散，特别是刚发烧感冒的时候，不吃药就能好。除了抑菌、增强免疫力外，还具有健脾开胃、助消化、生津止渴、消暑解暑的作用。
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