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喝茶叶坏处 你是喜欢饭前喝茶还是饭后喝茶呢

作者: 2022-04-13 浏览:

你知道喝茶的危害吗?你知道茶的好处和坏处吗?让我们来看看这些茶与边肖的缺点。

茶能兴奋神经中枢,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。喝茶还会加速利尿,使酒精中的有毒醛在分解前就排出肾脏,对肾脏造成极大刺激,危害健康。所以,对于有心肾疾病或者功能不好的人,不要喝茶,尤其是大量的浓茶;对于健康人来说,可以喝少量浓茶,清醒时可以吃大量水果或抿醋,加快人体新陈代谢,缓解醉酒状态。

2.慎用茶水服药。

药物种类繁多,性质各异。是否可以冲茶服用,不能一概而论。茶叶中的单宁和茶碱可以和一些药物发生化学变化。因此,服用催眠、镇静等药物,含铁的补血药物、酶制剂药物、蛋白质等药物时,茶多酚容易与铁剂发生反应而沉淀,不宜用茶叶给药,以免影响疗效。一些中草药,如麻黄、钩藤、黄连等。不宜与茶混用。一般认为,服药后2小时内不宜喝茶。但在服用一些维生素类药物时,茶叶对药效没有影响,因为茶叶中的茶多酚能促进维生素C在人体内的积累和吸收。同时,茶叶本身含有多种维生素,茶叶本身具有刺激、利尿、降血脂、降血糖的作用,可以提高人体的药效,对恢复健康也有好处。另外,人们往往认为在服用参茸等滋补品时,不宜喝茶,这也有一定道理。

3.贫血患者忌喝茶。

茶叶中的鞣酸可与铁结合形成不溶性终产物,使机体无法获得足够的铁源,因此贫血患者不宜喝茶。

4.避免饭前饭后大量喝茶。

饭前饭后20分钟左右不宜喝茶。如果喝茶,会稀释胃液,影响食物消化。而且由于茶叶中含有草酸,草酸会与食物中的铁和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。

5.避免喝隔夜茶。

最好把茶泡了,现在就喝。茶叶存放时间长了,不仅会损失维生素等营养物质,还容易腐败变质,生病。

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