喝一杯好茶，品一杯好茶，其中蕴含的陌生感可能对所有人都不一样。而且还有一杯上好的西湖龙井茶，伴着这清香醇厚，享受着彼此幸福的岁月，很不错。早上骨玉煮好之前，新茶最新鲜。西湖龙井茶作为“绿茶皇后”，表现出“几乎和美人一样好”的诗句。喝杭州西湖龙井茶有什么好处？
杭州西湖龙井茶的营养成分
杭州西湖龙井茶营养丰富，营养元素种类繁多。它含有碳水化合物、儿茶酸、叶绿素、维生素C、咖啡因、肌醇、叶酸片、泛酸和芳香化合物等。具有滋阴降火、提神醒脑、消食利尿、解闷消肿、解毒的作用。
1.维生素C:龙井茶的维生素C含量很高，具有很强的抗氧化活性。吃龙井茶可以有抗衰老、美容等作用。
2.植物生物碱：龙井茶的植物生物碱含量很高。这些化合物具有很强的利尿作用，特别是对肝腹水和水肿患者，可以起到利尿消炎的实际作用。
3.儿茶酸和叶绿素：龙井茶富含儿茶酸和叶绿素，这些都是强抗氧化化学物质。所以，喝龙井茶可以延缓衰老。
龙井茶在杭州西湖的作用
1.兴奋
茶叶中的咖啡因可以兴奋中枢神经系统软件，帮助你改善精神、逻辑思维、疲劳和工作效率。
建议很多工薪族可以提前在办公室准备一些龙井茶，到了中午可以泡一杯。喝完之后，他们会感到轻松愉快，但要记住，他们不必喝得太多。一般一两杯就够了。
2.利尿作用
茶叶中的咖啡因和氨茶碱有利尿作用，用于治疗水肿和水郁肿瘤。利用红茶和赤小豆糖浆的解毒利尿作用，可以治疗亚急性黄疸型肝炎。
3、清脑解痉。
咖啡因具有清脑、解痉、松弛肌浆网、消除气管痉挛、促进血液循环系统的作用。是治疗慢性支气管炎、祛痰止咳、心肌梗塞的优良辅助药物。
4.抑制心肌梗塞
茶叶中的茶氨酸和维生素C往往有活血化瘀的作用，避免心肌梗塞。因此，在经常喝茶的人群中，高血压和心肌梗死的患病率较低。
当然，对于已经心梗的人，也可以多喝龙井茶来缓解。虽然不能代替治疗性药物，效果也没那么强，但作为辅助还是很不错的。
5.抑菌和抗菌效果
茶叶中的茶氨酸和单宁酸作用于病菌，可以凝结病菌的蛋白质，杀死病菌。可用于治疗消化道疾病，如霍乱、伤寒、急性肠炎、结肠炎等。皮肤疮、溃疡、脓液和创伤性皮肤。用浓茶水冲洗伤口可以消肿除菌。炎症，溃疡和喉咙痛也可以用茶叶治疗。
6、瘦身效果
茶叶中的多种化学物质，如咖啡因、肌醇、叶酸片、泛酸和芳香化合物，可以调节脂肪的分解，尤其是乌龙对蛋白质和人体脂肪有非常好的溶解作用。茶和维生素C可以降低胆固醇和血糖，所以喝茶可以减肥。
7.防虫牙齿功能
龙井茶含有一种氟，对人的门牙非常有益。当你更加关注牙齿健康的时候，你无疑会发现，很多厂家都发布了绿茶秘方的美白牙膏，就是这个道理。
但是西湖龙井茶也是禁忌！不要空腹喝茶，热茶、冷茶、浓茶水，避免用餐时间前后喝茶，避免用茶服药，避免喝隔夜茶。孕妈妈、哺乳期、发高烧的人、肝病患者、肾结石患者、老年人都不适合吃龙井茶。
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