蒲公英是一个非常流行的“家喻户晓”的名字。老人小孩都知道。用蒲公英泡茶有什么效果？
1.清热解毒
蒲公英非常适合各种热毒症，其中清肝热的效果非常好，对于治疗肝火引起的严重肿痛，以及伤口感染或化脓后的各种疾病也非常有效。蒲公英，素有“天然抗生素”之称，是治疗咽喉肿痛的天然消炎药。具有良好的抗炎作用，被誉为中医药领域的“八大金刚”之一。具有清热解毒、抗感染的作用。
2.保肝利胆
蒲公英含有多种保健化学成分，如植物生物活性成分蒲公英甾醇、蒲公英苦素等，对肝胆有一定的保护作用。实验证明，蒲公英甾醇能在小肠的肠腔内取代胆汁酸胶束中的胆固醇，使其不被胆汁酸胶束转运到肠道微绒毛的吸收部位，并能减少胆汁的过度分泌。
蒲公英入肝经，有很好的清肝增效作用，对肝胆有滋补作用，能排出肝毒性。蒲公英根泡水可以作为男性护肝的最佳饮品。但是，也要看到，蒲公英毕竟只是一种药效有限的食物。喝蒲公英茶治不了乙肝。
3.保护肠胃，帮助消化
蒲公英是治疗胃痛的良药，适用于食积热、脾胃湿热、肝郁胃火引起的胃脘痛、腹胀、呕吐、反酸等症。
需要注意的是，蒲公英茶性凉，比较适合胃热患者，如烧心、胀气、反酸、口臭、尿黄等。胃寒患者不宜服用。
4.降低血糖和血脂
降血糖血脂，蒲公英多糖通过诱导氧化反应降低高血糖活性，从而降低血糖。糖尿病患者也可以吃蒲公英养肝，也很有效。也有一定的降血脂作用。
5.美丽美丽
蒲公英泡水喝，有美容的作用，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素和维生素。叶子含有改善湿疹和缓解皮炎的成分。花还可以祛斑。
6.它有通便的作用。
便秘似乎是现代人的常见病。久坐和饮食日益精细化是便秘的诱发因素。蒲公英中含有可溶性膳食纤维，能帮助肠道蠕动，促进排便，预防和缓解便秘。
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