黑砖茶是红茶的一种。以红茶为原料。色泽黑润，成品以砖状块状命名。砖茶营养丰富。长期喝茶对身体有明显的保健作用和效果。不过喝茶也有禁忌要注意，不然对身体有害。
砖茶的功效与禁忌
砖茶的功效与作用
1.利尿
砖茶中含有茶碱和咖啡因，可通过强心来增加肾血流量和肾小球滤过率，从而增加水和电解质的排泄，达到利尿的作用。
降低血压
黑砖茶有降低血压的作用，因为黑砖茶中含有的咖啡因和儿茶素能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张来降低血压。经常喝茶可以防治动脉硬化。
3.润肺化痰
砖茶入肺经，有润肺化痰的功效。003010记载“风热化痰”可用于治疗消化不良、痰饮、痰哮。砖茶中含有茶碱，能松弛支气管平滑肌。茶碱在临床上通常用作治疗支气管哮喘、肺气肿、支气管炎和心源性呼吸困难的药物。
4.收敛和腹泻
砖茶叶中的茶多酚和鞣质具有很强的涩味，能明显抑制和杀灭致病菌和病毒。因此，砖茶还具有收敛止泻的作用，可用于治疗痢疾、疟疾、腹泻。
5.消化油腻
砖茶中含有茶多酚、咖啡因等成分，能帮助人体消化，促进人体脂肪代谢，抑制人体对脂类的吸收。咖啡因的刺激作用可以增加胃液的分泌，从而刺激食欲，帮助消化。因此，饮用黑砖茶具有消食化滞、解油腻感的作用，可用于积食及积食引起的口臭的辅助治疗。
喝砖茶的禁忌
1.避免饭后喝茶：茶叶(主要是绿茶)含有大量的单宁。单宁酸能与食物中的铁发生反应，生成难以溶解的新物质。久而久之，这些物质会导致缺铁，甚至贫血。所以，正确的饮酒时间是：饭后一小时。
2.忌发烧喝茶：茶中含有茶碱，能提高体温。给发烧病人泡茶无异于火上浇油。
3.溃疡患者应避免喝茶：茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，使胃酸浓度升高，诱发溃疡，甚至穿孔。
4.经期忌喝茶：经期喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合征。
5.忌喝新茶：新茶存放时间短，含有多种未氧化的多酚、醛类、醇类等物质。对人体胃肠粘膜有强烈刺激作用，易诱发胃病。所以建议少喝红茶，避免喝存放时间在半个月以内的新茶。
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