黑枸杞茶的功效
1.减缓衰老
枸杞富含枸杞多糖、-胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类等抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用。枸杞能抵抗自由基过氧化，减少自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
2.滋补肝肾
枸杞能滋补肝肾，明目养血，增强人体免疫力。对于现代人来说，枸杞最实际的作用就是抗疲劳和降血压。此外，枸杞还具有保肝、降血糖、软化血管、降低血液胆固醇和甘油三酯水平的作用，对脂肪肝和糖尿病也有一定疗效。临床医学证明，枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭。
3、养肝明目
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，能降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤修复。王德山研究了枸杞抗实验性高脂血症的量效关系和毒性。结果表明，枸杞能抑制肝细胞脂肪沉积，促进肝细胞再生。
美容美容
很多人不知道经常吃枸杞可以美容皮肤，因为枸杞可以提高皮肤吸氧的能力，美白皮肤。
5.抗脂肪肝
枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用主要是由甜菜碱引起的，甜菜碱在体内起甲基供体的作用。
适合饮用黑枸杞茶的人群
1.用眼过度
黑枸杞有保肝明目的作用。黑枸杞中含有的花青素能影响视神经细胞，可缓解视疲劳，保护视力。经常用电脑工作的人和长时间看书的学生可以吃黑枸杞保护视力，缓解眼睛疼痛。
2.失眠多梦
枸杞可以改善睡眠。晚上多梦，经常失眠，半夜抽搐的人，可以吃黑枸杞，提高睡眠质量。失眠者睡前应停止剧烈活动，睡前不宜吃辛辣刺激性物质。它应该保持良好的睡眠状态。
3.更多的压力。
压力大的人往往伴有烦躁和抑郁，不利于保持健康。黑枸杞可以缓解疲劳和压力。对于压力大的人来说，可以吃黑枸杞来调节身体状态，缓解疲劳。压力大的人可以适当运动，通过运动发泄情绪。他们不能把自己的感受藏在心里，这样会对心理健康造成更大的影响。
4.血糖较高的人
枸杞具有辅助降血糖作用，可以缓解糖尿病症状。对于高血糖患者，可以食用适量的黑果枸杞帮助降血糖，但不能代替药物治疗。饮食、运动和药物治疗是控制糖尿病的关键。
枸杞不仅营养丰富，而且具有很高的药用价值。花青素具有很强的抗氧化作用，能清除自由基，穿过血脑屏障，保护脑神经免受氧化，稳定脑组织功能。所以黑果枸杞可以改善睡眠，睡前服用黑果枸杞是比较好的选择。
综上所述，黑果枸杞是一种黑果枸杞，富含蛋白质、黑果枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分。尤其是OPC富含独特的天然原花青素。原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂，所以功效很多！
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