103010:“绿茶(即乌龙茶)，产地：福建省安溪县员工于清朝雍正三年至十三年(1725-1735年)研究发明绿茶，先传入福建武夷山，后传入台湾省省。”你知道铁观音茶的功效和作用吗？不知道也没关系。我们一起来了解一下吧。
铁观音茶的功效与作用
1.矿物3360
茶叶含有钾、钙、镁、锰等11种矿物质。汤里有很多正离子，但是正离子太少，属于碱性食物。它可以帮助保持血液碱性，保持健康。
2.预防肝癌：
随着人们生活水平的提高，患高血糖和糖尿病的人越来越多。如果平时能多喝点铁观音，可以避免血糖指数升高，降低糖尿病的发病率。因为铁观音中含有的维生素和泛酸、硫酸铵还含有多酚等营养元素，可以促进甘精胰岛素重塑，抑制糖原的消化，使每个人的血糖指标保持在正常状态。
3.牙本质过敏症的治疗：
牙本质过敏是一个常见的问题。铁观音茶的抗过敏效果预计会更好。喝完的铁观音茶不需要扔掉，还可以“循环利用”。放在嘴里，特别是过敏的牙齿里，咬一口。也可以立即将新鲜的铁观音茶放入牙齿的敏感部位，慢慢咬下去。用铁观音茶治疗牙疼的时候，不需要选择高档的铁观音茶。
饮用铁观音的禁忌
禁忌，空腹喝茶
空腹喝茶，茶分肺胃，会使肠胃发冷，相当于“引狼入室”。中国自古以来就有“不喝空心茶”的说法。
第二，女性经期不宜喝浓茶铁观音。
以上是对铁观音茶的功效和作用以及喝铁观音茶的禁忌的简单介绍。我希望你喜欢它。
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