菊花是一种菊科植物。这种植物主要生长在那些高海拔地区，生长过程中污染较少。全株可作为人类的药物和保健食品。特别是雪莲花晒干后可以直接泡水。雪菊有什么功效？它的酿造方法是什么？
菊花的作用和功能
1、美容景点
雪菊是一种健康食品，能淡化斑点，美容养颜，因为它能加速人体内各种毒素的代谢，清热解毒，消炎杀菌。通常人们用水浸泡后直接洗脸，可以消除皮肤表面的炎症和真菌，使皮肤变得柔软，快速淡化人们脸上的斑点和痘痘。
2.三高预防
在日常生活中，人们经常饮用冲泡好的菊花水，可以有效预防“三高”的发生。人们提到的“三高”就是高血压、高血脂、高血糖。这些症状大多与人体内分泌、心血管、冰片有直接关系。杭白菊对人体心血管系统有明显的保护作用，能净化血液，促进血液循环，防止血压血脂升高。同时，经常饮酒可以调节人体内分泌，促进胰岛素分泌，预防高血糖。
清肠排毒
雪菊是一种微凉的保健食品。人们通常在水中饮用，可以清除体内热毒，缓解肠燥。其中所含的挥发油还能加速肠道蠕动，促进体内各种有害物质的排出。人们经常在水中饮用，可以起到清理肠道、排出毒素的重要作用，可以防止这些毒素对人体造成伤害。
雪菊的酿造方法
雪菊的酿造方法比较简单。需要时可服用3 ~ 5克。将晒干的雪菊直接放入干净的玻璃杯中，倒入少量开水，用手摇晃片刻，将玻璃杯中的水倒掉，然后注水两次，注水后浸泡1-2分钟，打开杯盖，放凉。待温度降至50度左右，加入适量蜂蜜调味，勾兑后直接饮用。
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