菊花是一种菊科植物。这种植物主要生长在那些高海拔地区,生长过程中污染较少。全株可作为人类的药物和保健食品。特别是雪莲花晒干后可以直接泡水。雪菊有什么功效?它的酿造方法是什么?
菊花的作用和功能
1、美容景点
雪菊是一种健康食品,能淡化斑点,美容养颜,因为它能加速人体内各种毒素的代谢,清热解毒,消炎杀菌。通常人们用水浸泡后直接洗脸,可以消除皮肤表面的炎症和真菌,使皮肤变得柔软,快速淡化人们脸上的斑点和痘痘。
2.三高预防
在日常生活中,人们经常饮用冲泡好的菊花水,可以有效预防“三高”的发生。人们提到的“三高”就是高血压、高血脂、高血糖。这些症状大多与人体内分泌、心血管、冰片有直接关系。杭白菊对人体心血管系统有明显的保护作用,能净化血液,促进血液循环,防止血压血脂升高。同时,经常饮酒可以调节人体内分泌,促进胰岛素分泌,预防高血糖。
清肠排毒
雪菊是一种微凉的保健食品。人们通常在水中饮用,可以清除体内热毒,缓解肠燥。其中所含的挥发油还能加速肠道蠕动,促进体内各种有害物质的排出。人们经常在水中饮用,可以起到清理肠道、排出毒素的重要作用,可以防止这些毒素对人体造成伤害。
雪菊的酿造方法
雪菊的酿造方法比较简单。需要时可服用3 ~ 5克。将晒干的雪菊直接放入干净的玻璃杯中,倒入少量开水,用手摇晃片刻,将玻璃杯中的水倒掉,然后注水两次,注水后浸泡1-2分钟,打开杯盖,放凉。待温度降至50度左右,加入适量蜂蜜调味,勾兑后直接饮用。
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