雪菊茶在中国花茶家族中独树一帜。它不仅香味诱人、口感醇厚，而且具有极高的营养价值和超强的保健功效。平时人们冲泡饮用雪菊茶，不仅可以消炎抗病毒，还可以减肥。但是，雪菊茶并不适合所有人。接下来，边肖将为您详细展示雪菊花茶的功效，还会告诉您哪些人不能喝雪菊花茶。
菊花茶的功效与作用
1.预防和缓解失眠
菊花中含有的皂甙、天然多糖和多种矿物质可以直接作用于人体神经。能安神，预防和缓解神经衰弱，提高睡眠质量。通常，人们可以在晚上睡觉前冲泡饮用雪菊茶，以预防和缓解人体失眠。
2.美白淡斑
菊花茶也是一种健康饮品，可以祛斑美白。不仅能调节内分泌，防止色素在皮肤表面堆积，还能增强人体皮肤的抗氧化能力，减少紫外线对人体皮肤的伤害，防止斑点的形成。平时经常泡菊花茶喝。能美白养颜，使人的皮肤白嫩光滑。
3、杀菌消炎
而且杀菌消炎也是雪菊茶的重要功效之一。茶叶和黄花灯中含有的生物碱是天然的消炎成分，能消灭人体内的各种致病菌，如葡萄球菌、大肠杆菌、志贺氏菌、肺炎球菌等。预防炎症，对人体肺炎、肠炎、痢疾等疾病有很好的预防作用。
谁不能喝雪菊茶？
1.雪菊茶虽然很好，但并不适合所有人。脾胃虚寒体质的人不能喝雪菊茶。否则体内所含毒素量增加，容易加重脾胃虚寒的症状。严重者还会出现腹痛、腹泻。
2.阳虚体质的人不适合喝雪菊茶，因为喝了雪菊茶后，很容易损伤阳气，会使阳虚症状越来越严重。此外，饮用雪菊茶后，他们还容易肠胃不适，从而降低食欲。久而久之，他们的身体会越来越虚弱，身体素质会下降很多。
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