金桔是很多人喜欢吃的一种水果，但是保质期不长。人们喜欢把它做成金桔干，以便在大量出售时延长保质期。制成的金桔干可以直接食用，也可以泡水饮用。味道也不错，对人体有很多好处。金桔干还能促进消化，保护血管，增进人体健康。
金桔干的功效与作用
1.咳嗽和痰
金桔干不仅能为人体补充丰富的营养，而且具有一定的药用价值。理气化痰止咳是金桔干的重要药用功效。普通感冒引起的咳嗽、咳痰，人们通常可以多吃些金桔干。能明显止咳化痰，缓解人体不适。
2.心血管保护
金桔干中还含有大量的橙皮苷和一些维生素p，这些物质可以直接作用于人体心血管系统，防止血管老化和骨化，加速血液循环，清除血液中的胆固醇和脂肪。它们可以改善人体心血管健康，预防新血管疾病的发生。
吃金桔干的好处
1.美人
美容、滋养娇嫩肌肤、淡化色斑是人们吃金桔的好处。因为这种食物含有丰富的维生素C和一些胡萝卜素，可以直接作用于人体皮肤，防止色素堆积，减少色斑的形成。此外，其中所含的果胶和矿物质还能促进皮肤细胞再生，加速皮肤新陈代谢。还能预防青春痘和粉刺。
2.改善胃肠消化功能。
人们在吃金桔干的时候，还可以吸收大量的芳香油和一些纤维素。它们不仅能促进唾液、胃液等消化液的分泌，还能加速人体胃的蠕动。它们可以促进消化，增加食欲。金桔干中的纤维素能吸收水分，进入肠道后膨胀，软化人体粪便，缩短排便时间，保持粪便通畅。
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