目前，许多保健茶对人体有很好的保健作用，如绿茶、红茶、黄茶、花茶、护肝茶等。此外，每天喝一杯茶可以缓解身体和疲劳。所以，了解陈皮普洱茶的功效和作用是很有必要的。能改善身体疲劳，有效控制身体机能，对人体系统有良好的保护作用。那么，陈皮普洱茶的作用和功能是什么呢？
一、陈皮普洱茶的功效
1.降血脂减肥
陈皮茶与脂肪代谢密切相关。普洱茶通过其独特的发酵过程产生新的化学物质，其中一部分含有脂肪酶，可以分解脂肪，所以陈皮普洱茶有减肥的功效。
2.保护和滋养胃
平时喝平和的普洱茶，不会刺激肠胃。普洱茶浓、甜、滑、醇，进入人体胃部形成薄膜，附着在胃表面，对胃产生有益的保护层。长期喝普洱茶可以保护和养胃。
3、抗衰老，保护健康牙齿
普洱茶含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素。具有抗氧化功能，可延缓衰老。因此，普洱茶被称为“长寿茶”。而且含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的功效，可以去除口腔异味，保护牙齿。
二、陈皮普洱茶怎么做？
先在优质的橘子底部开一个圆孔，把里面的橘子果肉掏空，然后倒入优质的普洱茶，放在通风干燥的地方，让橘子皮慢慢变干，让干茶和新鲜的橘子皮互相吸收精华。制作陈皮普洱茶时，不添加任何添加剂，增加茶叶的老香，在相互发酵中形成风味独特的陈皮普洱茶。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、止咳的功效。茶叶呈亮褐色，老味浓郁，入口细腻顺滑，回味甘甜。
3.陈皮普洱茶的禁忌
孕妇不宜喝茶，尤其是浓茶。肝病患者或月经期禁止喝茶。切记不要空腹喝茶。
陈皮茶对人体有很好的保健作用。可以增强体质，促进身体吸收。生活中可以自己泡茶，从而进一步提高生活品质。特别是老年人，陈皮普洱茶口感好，能促进身体平衡，提高身体免疫力。
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