随着生活压力的加重，男性朋友长期熬夜加班是常事。他们来的太晚，也有交流，所以毫无疑问我们的胃压力很大。以前胃炎和胃病接踵而至，不仅危害大家的健康，也对大家的日常生活造成了很大的影响。日常生活中可以喝糯米茶达到养生的效果，对每个人的肠胃都有一定的保养作用。
糯米茶的作用及不良反应
糯米茶可以养胃。还能养胃，对缓解胃部不适有一定的作用。此外，还能补益气血。清肝通便。不过，虽然有一定的养胃作用，但并不是所有人都能喝。如果食用不当，会继续引起一些不良反应。
1.怀孕非常严重的妇女经常胃部不适。如果他们贸然喝浓茶，会加重对人体的危害。
2.有些人有胃炎，不能喝。喝了会加重病情。有些人喜欢吃糯米泡饭。其实这种习惯不太好，也不利于消化吸收。针对的是消化不良的人，吃到肚子更难受。
3.也有一些独特疾病的人。或者服用一些药物，当药物和糯米茶相互含有时，就会危及药物药效的充分发挥。
糯米茶怎么做？
1.首先，我们在选择糯米的时候，一定要选择优质的黑糯米和优质的红茶，将两种秘方结合起来。用90度以上的开水冲调。
2.其次，可以加入一些纯蜂蜜调味。那就趁热喝，不要凉了喝，因为我没有效果。
以上内容都是对糯米茶的详细介绍。如果想按糯米茶养胃，可以买一些自己做。它的酿造方法比较简单。下班后来一杯，既方便又合适，既能缓解疲劳，又能达到养胃的效果。它可以一举两得。长期熬夜或者有胃病的人经常喝糯米茶，可以达到养胃的效果。
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