山楂是日常生活中常见的水果，新鲜的山楂味道更好！那么你了解鲜山楂吗？
山楂又名山里红、山里红，为蔷薇科山楂属落叶乔木。
分布于山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁等地。
核果，核硬，皮薄，味微酸。可生吃或制成果脯，晒干后入药。在中国，它是药果兼用的独特树种。
鲜山楂的功效与作用
1.心血管疾病的预防和治疗
鲜山楂可防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、增强心脏活力、兴奋中枢神经、降低血压和胆固醇、软化血管、利尿安神的作用；可防治动脉硬化，防止衰老，抗癌。山楂酸还有强心作用，对老年心脏病也有好处。
2.预防和抗击癌症
发现山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌作用。
亚硝胺和黄曲霉毒素可诱发消化道癌症的发生。实验研究表明，山楂提取物不仅能阻断亚硝胺的合成，还能抑制黄曲霉毒素的致癌作用。所以消化道癌症高危人群要经常吃山楂。对于已经患有癌症的患者，如果出现消化不良，也可以用山楂和大米煮粥，可以帮助消化，起到辅助抗癌的作用。
3.强心、降血脂、降血压。
临床研究证明，山楂能显著降低血清胆固醇和甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。山楂还能增强心肌收缩力，增加心输出量，扩张冠状血管，增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，从而增强心脏功能，预防心绞痛。此外，山楂中的总黄酮可以扩张血管，永久性降低血压。因此，高血脂、高血压、冠心病患者每天应服用生山楂15~30克，水煎服，不喝茶。
开胃和消化食物
鲜山楂能帮助人体食欲，帮助消化食物，尤其是消除肉滞。很多帮助消化的药物用山楂；山楂具有活血化瘀的功效，有助于缓解局部充血，对跌打损伤有辅助作用。
现在你知道了鲜山楂的好处，建议你经常吃。
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