山楂是日常生活中常见的水果,新鲜的山楂味道更好!那么你了解鲜山楂吗?
山楂又名山里红、山里红,为蔷薇科山楂属落叶乔木。
分布于山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁等地。
核果,核硬,皮薄,味微酸。可生吃或制成果脯,晒干后入药。在中国,它是药果兼用的独特树种。
鲜山楂的功效与作用
1.心血管疾病的预防和治疗
鲜山楂可防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、增强心脏活力、兴奋中枢神经、降低血压和胆固醇、软化血管、利尿安神的作用;可防治动脉硬化,防止衰老,抗癌。山楂酸还有强心作用,对老年心脏病也有好处。
2.预防和抗击癌症
发现山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌作用。
亚硝胺和黄曲霉毒素可诱发消化道癌症的发生。实验研究表明,山楂提取物不仅能阻断亚硝胺的合成,还能抑制黄曲霉毒素的致癌作用。所以消化道癌症高危人群要经常吃山楂。对于已经患有癌症的患者,如果出现消化不良,也可以用山楂和大米煮粥,可以帮助消化,起到辅助抗癌的作用。
3.强心、降血脂、降血压。
临床研究证明,山楂能显著降低血清胆固醇和甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化。山楂还能增强心肌收缩力,增加心输出量,扩张冠状血管,增加冠状动脉血流量,降低心肌耗氧量,从而增强心脏功能,预防心绞痛。此外,山楂中的总黄酮可以扩张血管,永久性降低血压。因此,高血脂、高血压、冠心病患者每天应服用生山楂15~30克,水煎服,不喝茶。
开胃和消化食物
鲜山楂能帮助人体食欲,帮助消化食物,尤其是消除肉滞。很多帮助消化的药物用山楂;山楂具有活血化瘀的功效,有助于缓解局部充血,对跌打损伤有辅助作用。
现在你知道了鲜山楂的好处,建议你经常吃。
茶友交流群:523353106