随着生活水平的提高，人们越来越注重生活质量，因此具有多种保健功能的白菊花茶越来越受欢迎。白菊茶泡水有很多好处，但是喝白菊茶也要注意一些禁忌。让我们来看看：
白菊茶泡水的好处
1.菊花含有菊苷、氨基酸、黄酮类、维生素和微量元素。中医研究表明，菊花具有养肝明目、清心益肾、健脾和胃、润喉生津、调节血脂的作用。
2.长时间使用电脑的人容易患眼疾。专家认为，平时喝绿茶可以起到一定的防辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊也有很好的效果。人们常常认为喝菊花茶对眼睛干涩的电脑族有好处。
3.宋内志贺菌、变形杆菌、伤寒、副伤寒、绿脓杆菌、白芨汤、大肠杆菌、霍乱弧菌均有抑制作用。
4.经常使用菊花煎剂，可显著扩大冠状动脉血流量，降低血清甾醇和甘油三酯，降低血压，预防心绞痛。
菊花也可以代替茶叶，其色、香、味不亚于龙井茶。常规给药可增强毛细血管阻力，抑制毛细血管通透性，起到抗炎强身的作用。
6.菊花茶能“独领风骚，消肿止痛，使目欲腾飞，使肤倦，恨风湿，久服，神清气爽”，延年益寿。尤其是生长在高山云雾中的黄山贡菊，取黄山之气场，取皖南山水之精华。其无污染的性质对现代人来说具有很高的饮用价值。
泡菊花茶的禁忌
1.隔夜茶，菊花茶中的绿原酸在空气中会氧化变绿，然后茶叶会变性，不能喝。夏天气温高，茶容易变酸变质。如果放置超过24小时，最好不要喝，否则会引起腹泻。隔夜菊花茶维生素C含量大大降低，营养价值降低，不建议饮用。隔夜菊花茶，尤其是加糖或蜂蜜的，容易引起体质虚弱的人胃寒腹泻。
2.菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅会引起严重的过敏性结膜炎，有花粉热过敏性结膜炎病史的人也需要特别注意，因为这类人服用菊花容易引起过敏反应。
3.脾胃虚弱的人不宜饮酒。据古籍记载，菊花味甘、苦，性微寒，有疏风清热、平肝潜阳、清肝明目、清热解毒之功效。根据现代研究，菊花含有多种营养成分，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。阳虚的人如果一味喝具有清热泻火功效的菊花茶，很容易损伤正气，而且越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人。菊花茶越凉，越容易引起胃部不适和反酸。可见有一种选择是用菊花茶降火清热，而不是千人一饮。寒性体质的人建议放一些桑葚、枸杞冲泡菊花茶。
阳虚不利。因为菊花性微寒，有些阴虚热体质的人喝菊花茶会上火，所以需要在喝菊花茶之前了解自己的体质，以免产生负面影响。
5.加冰糖。对于有糖尿病或高血糖的人，最好不要加糖。另外，有些脾虚的人不宜加糖，因为太甜的茶会导致口腔发粘或发酸，唾液增多，身体不适。
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