据记载，唐代人就开始有喝菊花茶的习惯。据古籍记载，菊花味苦，耐寒，有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的功效。下面我们来看看白菊茶泡水的好处。
白菊茶泡水的好处
白菊花茶的功效：
味甘，微寒，有疏风清热、平肝明目的功效。喝菊花茶可以缓解上火引起的痘痘。菊花有清肝明目降火的功效。1.抗病原体作用。菊花在体外对金黄色葡萄球菌、溶血栓链球菌、伤寒杆菌有一定的抑制作用，其水提取物对一些常见的皮肤致病真菌也有抑制作用。高浓度在体外也有抗病毒和抗胰蛋白酶作用。
2.增强毛细管渗透性
小鼠腹腔注射菊花提取物可减少注射入局部台省酚蓝皮肤的组胺扩散，表明其具有抑制毛细血管通透性和抗炎作用。
3.退热效果
对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、福氏志贺氏菌等有较强的抑制作用。
4.其对心血管系统的影响尤为显著。
能显著扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量。本品对冠心病、高血压、高血脂等老年病有很好的疗效。从而起到消除疾病、延年益寿的作用。我国老年人常见病的治疗取得了显著成绩。
饮用白菊花茶的注意事项
菊花茶要谨慎服用，短时间内不要大量服用。不利于健康的恢复，反而可能导致其他问题。所以每天服用菊花茶最好咨询医生，但不要大量服用。
女性在经期或孕期最好少喝或不喝菊花茶。因为菊花性寒，服用会加重女性身体的寒证，可能导致经期血崩。所以建议女性在孕期和月经期少碰菊花。
用白菊花冲泡饮用，在中国南方广泛使用。它不仅每天服用，还喜欢将菊花茶作为清凉饮料，缓解夏日酷暑。用枸杞冲泡也能明目。现代医学研究发现，菊花中含有多种有益的化学成分，如挥发油、腺嘌呤、水苏糖、冰片、菊酮等。这些物质进入人体后，可以起到很好的抗菌消炎作用，预防心绞痛和高血压。
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