一般认为绿茶适合夏天喝，夏天很热。人耗费大量精力，心情抑郁。喝绿茶可以清热去火，生津止渴，消食化痰。但冬季寒邪侵袭人体，人体生理机能下降，阳光减弱，绿茶性寒，不利于冬季饮用绿茶。那么冬天喝绿茶有什么危害呢？
冬天喝绿茶的危害。不利于肠胃健康。绿茶虽然是很好的茶饮料，但是冬天的气候很冷，绿茶的本质就是寒。常喝绿茶会导致脾胃虚寒、腹胀腹痛等不良症状，对肠胃健康有一定影响。2.众所周知，喝绿茶可以在一定程度上刺激精神，但是在冬天经常喝绿茶很容易导致中枢神经系统的兴奋，从而影响人们的日常休息和睡眠，对我们的心理健康不利。
冬天喝绿茶有什么好处？1.众所周知，绿茶中含有咖啡因、可可碱等成分，能刺激神经，提神醒脑。冬天很多人都很困。喝一杯绿茶可以缓解疲劳，振奋精神。2.排毒养颜绿茶是人们经常喝的饮料。绿茶富含生物碱、茶多酚、氨基酸、维生素、儿茶素等有效成分。冬天喝绿茶还能帮助人排毒养颜，对人的身体有好处。茶友交流群：523353106
