研究证明，菊花茶可以降低血压，消除癌细胞，扩张冠状动脉，抑制细菌。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，放松神经，缓解头痛。我们身边很多人都喜欢喝菊花茶。你知道菊花茶有减肥的功效吗？具体如下！
菊花茶没有减肥效果。
喝菊花茶不能直接减肥。喝了能降血脂，消除水肿，对塑形减肥有一定作用，但不能直接消耗脂肪。营养成分，如氨基酸、类黄酮等。可以补充人体的日常元素，延缓衰老。如果把运动和其他活动结合起来，就能有效达到减肥的效果。
菊花茶的营养价值
理化分析表明，菊花含有挥发油、菊苷、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄连素、黄酮类、菊花色素、维生素、微量元素等物质，能抵抗致病菌，增强毛细血管阻力。其中，黄酮类化合物被证明对自由基有很强的清除作用，具有抗氧化和抗衰老的作用。
从营养学的角度来看，植物的精华在于花和果实。菊花花瓣含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量较高。此外，它还富含维生素和微量元素，如铁、锌、铜、硒等。所以有着普通果蔬无法比拟的功能。
菊花茶的功效
1.清热泄热
菊花茶是降血压的最佳粉末，如痤疮、咽喉炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等。喝适量的菊花茶可以有效降火。
2.防止眼睛疲劳
平时可以喝一杯菊花茶，可以让眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三到四杯菊花茶，也有助于恢复视力。
3.改善你的视力和思维。
日常生活中喝菊花茶不仅可以提高视力，还可以提神醒脑。这对于经常加班熬夜喝酒的上班族来说肯定是有好处的。
防止辐射
每天喝菊花茶有助于防辐射。对于大多数上班族来说，如果经常长时间面对电脑，应该喝菊花茶，菊花茶可以抵抗电脑的辐射。
5、杀菌消炎
喝菊花茶可以帮助人体对抗各种病毒和细菌，可以达到很好的抑制效果。
6.消除眼部浮肿。
对于经常熬夜的朋友来说，早上起床后眼睛会肿。菊花茶可以用来消除水肿。用棉签蘸适量菊花茶，敷在眼周，消除水肿。
7.抗衰老
经常喝菊花茶也有抗衰老的作用。菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以饮用。
喝茶是肥胖者的福音，但菊花茶对减肥毫无作用。普洱茶性温，味淡，香气低。普洱茶中加入菊花，可破其陈，益其香，滋其味，移其俗，对健康大有裨益。云南普洱茶对降低脂质化合物和胆固醇的含量有很好的效果。“因此，坚持喝普洱茶可以达到减肥、降血脂、保健的效果。所以菊花普洱茶有减肥的功效。
茶友交流群：523353106
