铁观音是乌龙茶的一种，大多数人在家不经常喝。铁观音是一种珍贵的茶。它的泡法也很讲究，那么你知道喝铁观音有什么作用吗？先介绍一下定时喝铁观音的功效和作用。
喝铁观音有什么功效
1.清爽思考
铁观音能提神醒脑，主要作用是给茶叶添加咖啡因。能兴奋中枢神经系统，促进思维，提高工作效率。喝完茶，小睡一会儿，提神醒脑，摆脱无聊，清醒头脑，增强思维能力，可以显著提高自己口头答题和对数学思维的反应能力。安溪铁观音中多酚等化合物的存在，抵消了纯咖啡因对人体的有害作用。
2.清热降火
茶是一种很好的降火凉茶。
3.消毒止痢
早期民间有用铁观音治疗痢疾腹痛的习俗。在中国古代医书中，有许多用茶治疗细菌性痢疾、痢疾、急性肠炎、急性胃炎的记载。铁观音为什么对痢疾有杀菌止泻作用？茶多酚是主要成分。因为茶多酚进入消化道，可以放松肠道的神经功能，缓解肠道内的运动；同时还能凝结肠道内的蛋白质，因为细菌本身就是由蛋白质组成的。茶多酚遇到细菌蛋白后，细菌就会死亡，对胃肠粘膜有保护作用，所以有治疗肠炎的作用。
4.从酒精和吸烟中醒来
茶会醒酒禁烟也是众所周知的事实。古人常说“以酒消愁”“以茶醒酒”。唐朝诗人刘禹锡，有一天喝醉了，想起白居易有“六类茶”解酒，就派人去给茶换东西醒酒，被后人作为茶的故事流传下来。酒的主要成分是酒精，一杯酒含酒精10%~70%。而铁观音中的茶多酚可以抵消酒精(酒的主要成分)，所以喝茶可以解酒。
铁观音既能醒酒，又能戒烟。铁观音含有一种酚类物质，能使烟草中的尼古丁沉淀并排出体外。同时，铁观音中的咖啡因可以增强肝脏代谢药物的能力，促进血液循环，使人体从血液中排出尼古丁，减少和消除尼古丁带来的副作用。这种作用当然不仅仅是咖啡因的作用，它是茶多酚、维生素C等成分共同作用的结果。
喝铁观音有什么效果？通过以上介绍，你对铁观音了解更多吗？铁观音可以提神醒脑，减肥养颜，防癌，抗动脉硬化等等。所以经常喝铁观音对身体有好处，头疼的时候也可以喝铁观音，可以有效缓解头疼。
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