龙井茶是中国著名的绿茶。产于浙江龙井。茶叶色泽翠绿,香气浓郁,醇香爽口,酷似雀舌,有“色绿香甜,形美”四大特点。此外,龙井茶比其他茶含有更多的氨基酸、儿茶素、维生素C等成分,营养丰富,功能多样。看看谁喝不了西湖龙井。
谁不能喝西湖龙井茶
1.经期女性:
经血消耗体内的铁,茶中的单宁酸阻碍身体对食物中铁的吸收
2.孕妇:
龙井茶浓茶不宜饮用。茶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷。
3.哺乳期妇女:
茶叶中的鞣酸影响乳房的血液循环,抑制乳汁分泌。
4.更年期女性:
喝绿茶可能导致心跳加快,睡眠质量差。
5.老年人:
随着年龄的增长,老年人睡眠时间少,睡眠质量差。虽然有研究表明,老年人不需要太多的睡眠时间,但如果老年人喝太多西湖龙井,咖啡因会使老年人处于兴奋状态,基本难以入睡,对老年人的危害更大。
6.肠胃不好的人:
肠胃不好的人喝龙井茶容易引起胀气等症状。
7.便秘:
龙井茶中的单宁酸有收敛作用,喝浓茶容易引起便秘。
8.贫血:
严重贫血,特别是缺铁性贫血。因为茶叶中的单宁酸会与铁结合,加重缺铁。
9.发烧:
茶中的咖啡因不仅会升高体温,还会降低其功效。
泌尿系结石10例:
泌尿系结石通常是草酸钙结石。因为茶叶中含有草酸,会与尿液排出的钙形成结石。尿结石患者多喝茶,病情会加重。