龙井茶是中国著名的绿茶。产于浙江龙井。茶叶色泽翠绿,香气浓郁,醇香爽口,酷似雀舌,有“色绿香甜,形美”四大特点。此外,龙井茶比其他茶含有更多的氨基酸、儿茶素、维生素C等成分,营养丰富,功能多样。我们来看看西湖龙井的功效。
西湖龙井效应
1.净化血管,预防动脉硬化
茶叶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、预防动脉硬化的作用。实验表明,经常喝茶的人可以降低动脉硬化的危险因素,高血压和冠心病的发病率较低。
2、提神
茶叶中的咖啡因可以兴奋中枢神经系统并对其产生影响,从而使人产生兴奋感,帮助人振奋精神,提高思维,消除疲劳,提高工作效率。
3.预防癌症
龙井茶中的茶多酚可以防癌,其中维生素C和E可以阻断致癌物,最大限度的防癌。
4.利尿剂
龙井茶中的咖啡因和茶碱有利尿作用。容易水肿的茶友,可以通过喝茶来治疗水肿。
5、健康牙齿除口臭
龙井茶含氟,可提高牙齿抗酸、抗龋齿能力。除了定期喝茶强健牙齿,还可以用茶漱口。喝龙井茶还可以抑制产生口臭的酶的活性,从而减少你的口腔。
6.强心解痉
龙井茶中所含的咖啡因具有强心、解痉、舒筋的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
减少脂肪
喝龙井茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。因为它含有咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸、芳香物质等化合物。
8.缓解疲劳
龙井茶含有一种叫做嘌呤碱的物质。当身体疲劳时,喝一杯龙井茶可以有效缓解疲劳。
9.抗菌消炎
龙井茶含有茶多酚、鞣酸等物质,能有效破坏细菌中的蛋白质,从而达到抗菌消炎的效果。
10.抗氧化剂
为了延缓衰老,龙井茶中的茶多酚能有效防止部分脂肪酸的过氧化,儿茶素也具有较强的抗氧化能力,因此适量饮茶可以延年益寿。