红茶含有大量咖啡因，能兴奋神经系统，缓解疲劳，振奋精神，增强思维。可以缓解疲劳，让容易疲劳的人精神焕发。另外，红茶的作用是什么？
1.红茶解毒
实验表明，红茶中含有的茶黄酮能吸附重金属和生物碱，并能沉淀分解。
对于被饮用水和食物污染的现代人来说，这确实是个好消息。
2.红茶提神
通过医学实验发现，红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层来兴奋神经中枢，促进思维能力的提神和集中，从而使思维反应更加敏锐，记忆力增强。
3.缓解疲劳
红茶还对血管系统和心脏有兴奋作用，增强心跳，加速血液循环进行新陈代谢，促进出汗和利尿，加速体内乳酸(使肌肉感到疲劳)和其他旧废物的排泄，从而达到消除疲劳的效果。
红茶更适合胃病、尿路感染、精神疲劳、心脏病患者。如果你身体健康，没有问题，自然适合喝红茶。冬天可以加红枣桂圆，夏天可以加柠檬冰。喝酒的方法有很多。
