生活中，有的人急躁，有的人迟钝。有的人不耐寒，有的人不耐热；有的人永远是玫瑰色的，有的人永远是平淡的。这些都是每个人的身体反应。中医辩证法可分为：平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、气滞、血瘀、体质特殊。根据人体体质的不同，饮食的侧重点不同，喝茶也是如此。适合喝红茶的体质有哪些？
适合喝红茶的体质有哪些？
1.和平与质量
这是正常体质，内脏无隐患。红茶作用于身体时，这种体质会自动调整优化，保证自身的能量和健康。
在这种体质下，各种茶都不会对人体健康构成威胁，所以你可以在平和的体质下喝各种茶，感受红茶的营养价值和功效。
2.阳虚体质
阳虚可导致心阳虚寒、畏寒、倦怠、易生病。
这个体质也适合喝红茶。红茶是温茶，可以暖胃，改善内脏的运行状态。红茶虽然不能完全改变这种体质，但是可以改善。这种人可以喝生姜红茶暖胃。
3.气虚体质
这种体质的人，往往长期处于进食障碍状态。气虚气短是这群人的常见表现。红茶很适合这类人。这些人可以喝点红茶，比如祁红，滇红。
4.湿体质
这种体质就是进入体内的水和液体变湿，变成痰。这些病理产物可能会聚集在身体的各个部位，使人发胖，松弛皮肤和肌肉。
这种体质不适合强势饮食，尽量清淡，做好排毒工作。红茶可以满足这些要求，所以这种体质的人可以多喝红茶。
5.气滞体质
这种体质的人身体虚弱，敏感，多疑，多愁善感，容易导致体内气机停滞，长此以往会导致肿瘤。
想通过喝茶改善，可以喝红茶。红茶有益行气，其酚类等物质也能起到愉悦人身心的作用。经常喝红茶会改善气虚抑郁的体质。
人有九种体质，除了以上，其余都不适合喝红茶。可以对比排除，看看自己是否适合喝红茶。
