生活中,有的人急躁,有的人迟钝。有的人不耐寒,有的人不耐热;有的人永远是玫瑰色的,有的人永远是平淡的。这些都是每个人的身体反应。中医辩证法可分为:平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、气滞、血瘀、体质特殊。根据人体体质的不同,饮食的侧重点不同,喝茶也是如此。适合喝红茶的体质有哪些?
适合喝红茶的体质有哪些?
1.和平与质量
这是正常体质,内脏无隐患。红茶作用于身体时,这种体质会自动调整优化,保证自身的能量和健康。
在这种体质下,各种茶都不会对人体健康构成威胁,所以你可以在平和的体质下喝各种茶,感受红茶的营养价值和功效。
2.阳虚体质
阳虚可导致心阳虚寒、畏寒、倦怠、易生病。
这个体质也适合喝红茶。红茶是温茶,可以暖胃,改善内脏的运行状态。红茶虽然不能完全改变这种体质,但是可以改善。这种人可以喝生姜红茶暖胃。
3.气虚体质
这种体质的人,往往长期处于进食障碍状态。气虚气短是这群人的常见表现。红茶很适合这类人。这些人可以喝点红茶,比如祁红,滇红。
4.湿体质
这种体质就是进入体内的水和液体变湿,变成痰。这些病理产物可能会聚集在身体的各个部位,使人发胖,松弛皮肤和肌肉。
这种体质不适合强势饮食,尽量清淡,做好排毒工作。红茶可以满足这些要求,所以这种体质的人可以多喝红茶。
5.气滞体质
这种体质的人身体虚弱,敏感,多疑,多愁善感,容易导致体内气机停滞,长此以往会导致肿瘤。
想通过喝茶改善,可以喝红茶。红茶有益行气,其酚类等物质也能起到愉悦人身心的作用。经常喝红茶会改善气虚抑郁的体质。
人有九种体质,除了以上,其余都不适合喝红茶。可以对比排除,看看自己是否适合喝红茶。