喝茶讲究四季，即春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝绿茶，冬天喝红茶。原因在于：在春天，人们喝花茶时，会散发出整个冬天堆积在人体内的寒邪，浓烈的香味刺鼻，可以促进人体内杨琪病的发生。夏天，最好喝绿茶。绿茶性苦性寒，清热解暑，解毒止渴，强心。秋天，最好喝绿茶。这种茶不冷不热，可以消除体内余热，恢复体液。冬天喝红茶是理想的。红茶香甜温润，富含蛋白质，能帮助消化，强身健体，强身健体。
什么季节喝茶有讲究吗1。春天喝花茶中国大部分地区属于季风气候，有四个截然不同的季节：温暖的春天，炎热的夏天，凉爽的秋天和寒冷的冬天。春天，春风复兴了，太阳之气发芽了，给万物带来了生机。但此时人们普遍感到困倦乏力，呈现春困现象。喝花茶可以缓解春眠的不良影响。花茶甘、凉、香、香，有利于冬季传播人体内积聚的寒邪，促进人体内杨琪的生长，提神醒脑，消除“春困”。花茶是茶中的瑰宝，集茶香之美和花香于一身。“花相吸茶香，相得益彰”，是茶叶和花混合在一起，根据吸收焙炒绿茶和其他种类茶的味道，吐花香的原理制成的，其中茉莉花茶最为著名。这是因为茉莉花有一种清亮的香味，在茶中饮用，醇香爽口。喝高级花茶，用透明玻璃罩杯，将3克花茶放入杯中，初沸时用开水冲泡至90左右，再盖上杯盖，防止香气散失。过两三分钟就可以喝了，感觉清香爽口。
2.夏天喝绿茶夏天热，太阳如火，人在里面流汗，消耗大量体力，情绪低落，所以这个时候还是尝尝绿茶比较好。因为绿茶属于未发酵茶，其性寒，“寒能清热”，能消火生津止渴，消食化痰，加速口腔和轻度胃溃疡的愈合。而且具有较高的营养成分，具有降血脂、预防动脉硬化等药用价值。这种茶冲泡后，水色清亮，香气清幽，滋味鲜爽，夏季可每日饮用，清热强身，益于身体。绿茶中的珍品包括浙江杭州石峰的龙井。汤色青香，被誉为“中国绿茶领袖”；江苏太湖碧螺春，色泽翠绿，香气浓郁；安徽黄山毛峰，茶香四溢。冲泡绿茶至90煮沸。高档绿茶、嫩名茶嫩芽嫩，低沸清香，冲泡时可以用80的开水冲泡，不必盖上杯盖，以免产生热气，影响茶汤的新鲜度。
3.秋天喝绿茶秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋零，气候干燥，人渴，嘴唇干裂。中医称之为“秋燥”，所以是时候喝绿茶了。绿茶，也称为乌龙茶，是一种半发酵茶，介于绿茶和红茶之间。颜色是绿色和棕色。冲泡后可以看到叶子中间是蓝色，边缘是红色，被称为“绿叶边缘”。具有绿茶的清香和天然花香，红茶的醇香。不冷不热，具有润肤润喉、生津、排除体内积热、使身体适应自然环境变化的作用。著名的乌龙茶产品有福建乌龙茶、广东乌龙茶、台湾乌龙茶，以闽北武夷岩茶、闽南安溪铁观音而闻名。然而，许多乌龙茶都分为茶的品种，包括铁观音，兰琪，梅展，水仙，桃仁，大闸蟹等。乌龙茶是用来浓饮的，付费的
4.冬天喝红茶天气寒冷彻骨，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理机能衰退，阳气减弱。中医认为：“在寒冷的冬天，万物关闭，人体生理活动处于抑制状态。保持健康的方法是御寒。所以红茶是冬天喝茶的上品。红茶甘甜温润，能滋养身体的阳气；红茶富含蛋白质和糖分，生热暖胃，增强人体抗寒能力，助消化，不油腻。红茶也被称为全发酵茶，因为它是在加工过程中充分发酵，以氧化茶单宁。新鲜茶叶氧化后，形成红色氧化聚合产物——茶黄素、茶红素和茶褐素。这些色素中的一部分溶解在水中，酿造成红茶汤。著名的传统功夫红茶产品有洪虎、弘毅、宁红、洪敏、泰红和祁宏，其中安徽祁门县的祁宏最为著名。冲泡红茶时，宜用刚烧开的水冲泡，并用杯盖好，以免释放香味。英国人普遍有喝“下午茶”的习惯。他们经常把祁宏和印度红茶混合，然后加入牛奶和糖来喝。在中国的一些地方，也有喝加糖、牛奶、芝麻的红茶的习惯，既能暖胃，又能补充营养，强身健体。
喝茶的最佳时间1。一天中喝茶的最佳时间是早上早饭后，下午3点到5点。早上喝茶可以帮助血液循环，而下午喝茶不仅可以补充我们体内的水分，还可以帮助我们的身体排毒。2.早上喝红茶可以促进我们体内的血液循环，一杯热茶也可以帮助驱散我们体内的寒意。早上喝浓茶也可以提神醒脑，让我们一整天都活着。3.但是早上喝茶一定要引用早餐后，因为茶含有咖啡因。空腹喝的话，胃会吸收太多咖啡因，不仅刺激胃，还会引起心悸、尿频等不适。4.下午3: 00到5: 00，是膀胱经的运行时间，需要大量的水分来帮助膀胱经更好的运行。这个时候喝茶可以补水。5.膀胱经是人体十四经中最长的经络，是人体最重要的排毒通道。茶叶富含氨基酸、茶多酚、咖啡因等。这些活性成分更有助于增强膀胱经的功能。所以下午3:00-5:00喝茶对膀胱经的运行很有帮助，有利于膀胱经的排毒疏通。比如：如果能坚持每天这两次喝一杯绿茶，不仅能让自己健康，还能在工作生活中保持良好的状态。
喝茶有量注重茶的量，每天喝2 ~ 6克。虽然茶含有多种维生素和氨基酸，但饮茶具有一定的清油止腻、增强神经兴奋、促进消化和利尿的作用，但不是越喝越好，也不是所有人都适合喝茶。一般来说，每天喝一两次2-3克为宜。不适用于患有神经衰弱、失眠、甲亢、肺结核、心脏病、胃病、肠溃疡的患者，也不适用于哺乳和孕妇、婴儿。
