夏天适合男人喝什么茶？茶具有很好的养生效果，不同的茶有不同的功效，所以不同的茶针对不同的人。这样茶才能发挥出真正的功效。夏天适合男人喝什么茶？
男人夏天适合喝什么茶1。夏天绿茶热，男人出汗多，体液消耗大。这个时候喝绿茶为宜。绿茶味苦寒，具有清热解暑、解毒去火、降燥止渴、生津强心、提神醒脑的作用。绿茶绿叶绿汤，清新爽口，味甘微苦，清冷，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。喝了既能解暑又能增加营养。2.菊花茶菊花茶清热清肝明目。适用于《黄帝内经》寒热、微恶风寒、口干尿黄、舌红苔薄的夏季饮用。也可用于高血压早期出现头痛、红眼等症状时饮用。
3.苦丁茶和普洱茶：降血脂很多人不喜欢喝苦丁茶和普洱茶，因为它们的味道比较苦，但这两种茶都有很好的效果——降血脂。苦丁茶因重凉性，具有比其他茶更好的清热解毒、软化血管、降血脂的作用，最适合高血压、高血脂体质的燥热人群。普洱茶还有保护心血管健康的作用。而且普洱茶性质温和，适合寒性体质不足的人饮用。4.乌龙茶：醒酒减肥很多人在日常生活中有更多的娱乐，所以这些人应该多喝乌龙茶。乌龙茶有很好的醒酒作用：可以防止身体受凉，减少酒精和胆固醇在体内的沉积。另外，乌龙茶还有溶解脂肪的作用。据统计，连续喝10年300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟，喝一年可以减肥2公斤以上。
男人喝茶的好处1。提高肌肉耐力。研究发现，茶含有一种叫做儿茶素的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，提高肌肉耐力，帮助对抗疲劳，增加体育锻炼时间。喝绿茶往往效果最显著。2.抗紫外线。茶多酚是一种水溶性物质。用茶洗脸可以去除脸上油腻，收敛毛孔。具有皮肤消毒、杀菌、抗衰老的功能。它还有助于减少阳光中紫外线对皮肤的伤害。它是一种天然防晒霜。夏天适合男人喝什么茶
3.保持身材。唐代《本草拾遗》关于茶的讨论中提到，长期食用使人变瘦，现代科学研究证实了这一点。茶中的咖啡因可以促进胃液分泌，帮助消化，增强身体分解脂肪的能力。国外研究也表明，经常喝茶可以降低腰围和体重指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。中医认为，人的体质有别于冷热，所以体质不同的人也要注意喝茶。-一般来说，体质燥热的人应该喝凉茶；虚寒体质者宜饮温茶。具体来说，有吸烟习惯且比较胖的人容易生气，应该喝凉茶；胃虚寒或体质虚弱的人应喝中性茶或温茶。
