很多人认为天气热的时候，喝点凉水解渴就凉了。事实上，他们喝得越多，就越渴，而且他们无法摆脱热量。事实上，喝冷饮不是一件健康和科学的事情。天气越热，越应该喝茶！
01、为什么夏天要喝茶？的天气很热，这也是杨琪最活跃的时期。夏天过后，殷琦将开始繁殖。阴阳交替时，身体很容易生病。这个时候需要非常注意阴阳和谐。要顺应夏季阴盛阳衰的特点，注意保护杨琪，注意“夏至阴”调理养阴。 02、天气大热盛夏到了，最近几天气温突然升高。易犯“六恶”(指“风、寒、热、湿、燥、火”，生于自然界的“六气”)。在这种特殊的天气里，我们必须非常小心地照顾自己。所以，重视暑假和休息是非常必要的。在 03、生理原因炎热、闷热、潮湿的夏季，人们的生理机能会受到影响。常见现象如下：1。消化功能相对减弱。2.水分流失过多。3.容易燥热。4.中暑。5.肠胃不适。6.以及感冒、空调疾病等其他问题。
因此，当 04、喝茶的养生之道天气炎热时，我们应该非常注意日常生活和饮食习惯。轻微的疏忽很容易对身体造成伤害。这个时候如果经常喝茶，用火解毒，可以很好的避免这些问题！ 05、喝茶，防晒！喝茶解毒，有美容养颜的作用。喝茶是由内而外的美，没有痘痘，没有斑点，让你美如花朵。 06、喝茶，助消化！的高温削弱了人体的消化功能，吃油腻的食物容易堆积食物而不消化，而喝茶可以起到很好的帮助消化的作用。饭后半小时喝点茶可以帮助消化。 07、喝茶，防中暑！很热，所以每个人都很乐意喝冷饮，但是夏天喝冷饮对身体的伤害更大，而且在冷热之间很容易中暑。用茶代替冷饮能有效减少和避免中暑。
08、喝茶，利尿散热！太闷热了。马上真的很爽很舒服。冷饮只能降温治标，不能治本，还有潜在的危害(比如中暑)。喝茶的话，喝的时候是热的，但是喝了几杯之后，瞬间就舒服了！因为随着汗水的排出，不仅可以散热，还可以排毒养颜。真是一举两得！注：从文字来源上对茶道和茶的认识值得分享。如果涉及版权问题，请联系删除
